問：六月份快到暑假的時候，孩子就大學要畢業了，想帶孩子和老公一起去西藏看看，其實這些年一直想去西藏，等孩子畢業，剛好有時間去西藏，問問6月去西藏玩幾天時間合適？有沒有景點推薦？去一次西藏旅游大概需要花多少錢一個人？我們是第一次去西藏，對西藏還不熟悉，有熟悉的朋友介紹下西藏旅游。

提問人：cnkey

答：去一次西藏旅游大概費用在3-5K元左右。不同時間路線價格有浮動。好巧，我前年就是帶上一家人去西藏旅游，也是想去西藏很久了，家里小孩又在高中正是緊張的時候，所以一拖再拖，終于等到他高中畢業最后才去的西藏，對于我們這種初次進藏旅游的人我們更加需要做好完全的準備，比如你問到的西藏旅游費用，6月份去西藏合適嗎？之類的問題，我也很能體會你的想法，我第一次去西藏也是跟你一樣的茫然不知道怎么辦，我現在就把我自己打經驗發出來給你。

我猜你也不怎么知道該怎么選擇游玩方式，我告訴你一個需要避坑的大點就是去西藏旅游時不要在出發地參加旅游團。原因如下：

第一：3月疫情影響很大，導致跨省的旅游是沒有辦法接待的，進藏交通還只能自己安排，麻煩多多。
第二：所在的旅游團都是直接轉給拉薩當地的旅游團，中間還比直接找拉薩當地的團多收了幾百塊，還都是進購物點的那種，購物時間還長。
其三：跟團的行程都比較傳統，沒什么太大的特色，而且往返時間都是固定的，西藏很多新興的網紅景點，有意思的小眾景點都沒有加進去，都是舊舊的行程很沒意思。
第四：跟團去西藏旅游受限制較大，行程又急又趕，完全不能去你想去的地方。

所以不建議去西藏旅游，因為完全自由行，因為真的很累，不僅累而且沒有專業的人指導，絕對會浪費很多時間，多花很多冤枉錢，西藏的山路崎嶇不平，不熟悉路況的話是非常危險的。想自駕318的可以開車進藏，但是到了拉薩還想繼續玩我還是建議你就要找西藏當地做旅游口碑好的老導游帶了。

我們一家那次去西藏，其實是之前去過西藏游玩的朋友介紹給我的，西藏當地導游溪瑤（她電話：136 2891 7887 圖個省事，加她就是西藏旅游的百事通），是專門做“結伴自由行”的，這種玩法不僅可以自由行，還可以進行好友組團游，可以享受團游服務，又不用g感受跟團的痛苦，整個行程輕松，每天都能睡到自然醒。更適合我家這種比較自由，不喜歡被限制的人！我是提前把自己的計劃告訴她，然后跟她打電話一起商討安排行程，其余的事交給溪瑤處理就行了，網上很多人推薦溪瑤，我親身體驗過，的確值得推薦！

6月份去西藏旅游還可以找到溪瑤的，而且現在預定有很大的優惠，他們只能結伴自由行，純粹玩不會強迫購物的那種，費用只要千元，可以放松心~畢竟旅游是為了開心嘛！

6月去西藏玩幾天時間合適？有沒有景點推薦？一次大概需要花多少錢一個人？西藏旅游景點推薦?

拉薩:布達拉宮、大昭寺、八角街、羅布林卡、西藏博物館、哲蚌寺、色拉寺、倉姑寺、下密寺、甲瑪宮、納木措

林芝：巴松措、巨柏林、魯朗林海、比日神山、色季拉山、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、南伊溝

日喀則：扎什倫布寺、珠穆朗瑪峰、希夏邦馬峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園、格登曲廓林寺、嘎東寺、金嘎洞

山南：雍布拉康、羊卓雍措、桑耶寺、拉姆拉措、昌珠寺、藏王墓、青樸修行地、敏珠林寺、碉樓遺址、結羅拉雪山

必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、大昭寺、岡仁波齊、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖、納木措、圣象天門等；有足夠的時間去珠穆朗瑪峰。

拉薩旅游攻略及花費，拉薩7天游花費多少錢

很多朋友覺得去西藏很貴，實際上不是這樣的，正常消費是沒有什么問題，但實際上還是可以承受的，我們當時去西藏就是為我們訂的7天行程，一個人下來要花1000多元(包括吃住住)，聽說現在西藏這邊鼓勵旅游，還有預定活動，所以我們當時就已經安排了7個行程，平均一個人來拉薩旅游要花1000多元，聽說西藏這邊鼓勵旅游，還有預定活動，所以我們當時就已經準備好了，所以我們要去西藏旅游，而且還沒有準備好要去西藏，因為我們當時已經準備好了7天的行程。一般一周才能玩到西藏的精華景點，也是最合適的，畢竟適應高反也要一兩天呢。

關于拉薩旅游攻略及花費，拉薩7天游花費多少錢的注意事項：

許多人對高原反應感到擔憂，我個人還是建議去咨詢溪瑤（她的聯系：136 2891 7887 添加微 信好友，早預定早優惠），因為大家的反應都不一樣，溪瑤接待過很多自由行游客，經驗豐富，可以給您更專業、可靠的建議。

西藏旅游注意事項？這里轉告一下溪瑤給我的建議：

a.在進藏之前，建議向有西藏旅游經歷的人詢問相關事宜，做到心中有數，避免不必要的緊張。積極樂觀的心態是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥，大量事例證明，樂觀的情緒能夠在一定程度上減輕高原反應帶來的身體不適。而緊張的情緒會增加身體的耗氧量，反而更容易高反。

b. 在進藏之前，不要吸煙喝酒，防止上呼吸道感染；避免過于勞累，不要連續加班，也不要熬夜，要養精蓄銳充分休息好；進藏之前千萬不要感冒了，如果身患感冒，應該在完全治愈之后再進藏旅游；進藏前10天左右開發服用紅景天，可以增強機體的抗缺氧能力。

c.如果在進藏之前從未去過高原地區，建議最好去醫院做一次體檢，患有心臟病、高血壓、哮喘病等疾病的人，切勿肓目進入高原；已婚女性要確保自己沒有懷孕之后，再進藏旅游，西藏缺氧的環境會影響胎兒的發育。

d.進藏之前一定要準備好西藏旅游必備物品，防寒保暖的衣物必不可少，在藏旅游防曬霜是必不可少的，即便是男生也不要忽略護膚問題；如果是自駕進入西藏，駕駛證一定記得帶上。

西藏旅游住宿攻略

氧氣供應酒店，氧氣供應酒店，氧氣供應酒店，重要的事要講三遍，溪瑤當時為我們安排的都是4星級氧氣供應酒店，基本上都是靠近景點的酒店，酒店環境也特別舒適。很多來西藏的人剛到西藏住下，然后就高原反應，難受到哪里都去不了，所以我們基本上沒什么高反的癥狀，而且還玩的挺開心哈哈哈，溪瑤給我們拉薩安排的酒店推開窗就是布達拉宮，林芝那邊給我們安排的酒店，窗外就是南迦巴瓦峰。

這里還要點名感謝一下溪瑤，從聯系一直到準備出發中間歷時大半個月，溪瑤都一直很耐心的給我解答所有的問題，到了西藏也是對我們噓寒問暖，服務真的很貼心，也讓我們感到很溫暖。這次旅行沒有進入任何購物店，溪瑤一開始就講清楚了，選擇純粹的游戲是純粹的游戲，購物是購物，贊揚這種態度。如果不是溪瑤全程安排，我們也不會有這么完美的西藏之旅，溪瑤為我們設計的行程也很專業，包括了所有我們想去的景點。整個酒店也很棒，尤其是拉薩靠近布達拉宮。走10分鐘左右就能到布達拉宮，盡管西藏的條件無法與內地相比，來西藏前已給我們打了預防針，西藏的總體條件并不怎么樣，但到了西藏后還是感到非常滿意。

重要的是他們家在西藏很有實力，全國各地到西藏的火車票、機票等稀缺資源都可以輕松搞定(重點)。喜歡到西藏旅行的游客朋友們。不知道拉薩旅游攻略及花費，拉薩7天游花費多少錢可以直接聯系溪瑤，她的電話：136 2891 7887（打算去西藏的趕緊加上，免費送旅游攻略），反正咨詢都是免費的，有問題問當地人還是會更好。

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