對我和朋友計劃的西藏之旅充滿著期待！馬上就要來實現我們的西藏夢了~我們準備8月底出發，因為朋友只有一周假期，我們倆到西藏玩一星期時間夠不夠？怕超預算，打聽一下我倆去西藏玩一個禮拜要多少開銷？畢竟是高原地區，我們到西藏旅游有哪些注意事項？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月23日

我和朋友的西藏之旅已經是時隔一年了，但還是對西藏念念不忘~帶著慢性的震撼，迫不及待的想和大家分享我們的西藏攻略~我和朋友去年8月在西藏玩的時間就是5天加上往返2天時間，所以一周的假期當然可以去西藏玩啦！而且我們五天時間也打卡到了非常多精華景點，我和朋友在西藏旅游7天的純游玩的大概費用在1700元左右。當時去西藏為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在西藏當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟西藏之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

和朋友去西藏玩7天夠嗎？

根據我去年和朋友在西藏的游玩經驗來看，一周時間去西藏旅游是ok的！我覺得去西藏旅游最少是玩個5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個1~2天來適應西藏的環境，調整狀態之后再開始玩就會舒服很多，絕大多數人抵達拉薩后都會休息一下再開始接下來的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來是一周的樣子，第一天到達西藏當天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開始西藏之旅，游玩景點那些。我七天的行程去的景點包括拉薩、林芝和羊湖，對于第一次進藏的友友會比較友好，下面給大家把我和朋友的游玩路線貼在這：

第1天：我和朋友下飛機去到西藏的酒店休息一晚，感謝溪瑤給我們的氧氣支援呢~

第2天：我們去魯朗林海啦，這里有清新的空氣、原始自然的森林，好喜歡，那天去看它是云霧繚繞的，如同人間仙境呢。休息到傍晚我們吃了溪瑤請的魯朗石鍋雞呀，飯后看到有當地的藏族人民歡歌跳舞，好熱情的呢還跑過來邀請我們一起跳。

第3天：參觀新的網紅景點雅尼濕地公園，走浪漫的玻璃棧道。這一天還會去到雅魯藏布大峽谷，看江水奔騰，看雪山高聳，在大峽谷觀景臺和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第4天：從西藏林芝返回圣城拉薩，沿途觀賞尼洋河浪漫詩意風光，并且去到卡定溝景區參觀�？ǘ�溝有我從來沒有見過的瀑布，我個人覺得超級壯觀誒！

第5天：我們去到了山南，看了冠絕藏南的羊卓雍錯，在那里拍了非常多的美照，在這我們還穿了藏裝拍照呢，是溪瑤免費送我們的旅拍哦，不得不說溪瑤的專業程度真的超贊（她微 信：xz99983 有想要去西藏玩的開心的找她，她的專業程度，我很肯定）。

第6天：這天我們去打卡著名已久的布達拉宮，然后去八廓街買了一些西藏當地的一些特產和特有的手工藝品，這條街真的不錯吃喝玩樂啥都有，推薦打卡。

第7天：貼心的溪瑤把我們送到了火車站，然后我們在路上依舊可以欣賞美景哦~圓滿結束，我和朋友很滿意很開心啦。

和朋友去西藏玩一星期要多少錢？

我們去西藏旅游的花費在自身選擇這方面是非常重要的，一般七日純游玩費用在1500-2000元之間，不過具體還得看你的游玩情況，你們選擇是淡季去還是旺季去都是會影響費用的，我們當時旺季8月底去西藏純游玩費用也才1700元/人。

能用這么劃算的價格暢玩西藏，還多虧有同事的介紹下認識了溪瑤向導，她可不是一般的向導，她可是西藏旅游界的扛把子人物哈哈哈！她要是聽到我這么夸她肯定高興壞了。我這么推薦她的原因就是因為她這個人真的超級細心，在游玩過程中我們有任何問題她都會及時為我們解決~大贊溪瑤

8月份到西藏玩一周有哪些注意事項？

8月去西藏要注意保暖，西藏的早晚溫差大，一定注意別感冒了，溪瑤說在西藏感冒會有比較嚴重的后果，可以是備點感冒藥，出現癥狀了就趕緊喝點，然后8月份去西藏建議是長衣長袖，放心在西藏是不會熱的，還能剛好擋住西藏的紫外線，然后可以帶毛衫、厚薄適中的外套、牛仔外套，晚上就記得套上外套，還有就是要是去海拔高點的地方，就是阿里和珠峰那些地方，一定是準備大衣棉襖什么的，也可以買個厚實的沖鋒衣。

還有就是到了西藏之后記得尊重當地的習俗哦，進了寺廟不要拍照，還有隨身帶著身份證，西藏管得嚴，路上有檢查身份證的，哎其實去西藏玩的話要注意的問題也挺多，還有就是大家擔心的高反問題，具體的你要是想知道我建議你去咨詢下溪瑤，我講的肯定不會有她詳細。

總的來說，通過我和朋友的親身經歷來說，去西藏玩一個星期的時間肯定是夠玩的，所以友友不要擔心哦~當時我和朋友在西藏7天的純游玩花費才1700元/人，這個價格真的超級實惠！如果你們也是兩個人去西藏，或者你們有更多的人一起，那么你們就可以加上溪瑤問一問有沒有多人團優惠哦~她當時跟我說要是多人成團的話，每個人還能便宜200元左右呢！不要錯失薅羊毛的機會家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點加她了解，說不定多人報名還有優惠哦~）。