答：想去珠峰玩10天夠了，不過珠峰的海拔比較高，你要做好準(zhǔn)備哦~而且你去珠峰最好是不要選冬天去，冬天珠峰大本營上帳篷都會(huì)撤掉，冬天不能在珠峰過夜了，不能看到那里的星空或日出也是一個(gè)比較遺憾的事情，所以一定要選擇好一個(gè)正確的出發(fā)時(shí)間。下面我就把我的游玩經(jīng)歷分享給你吧！你可以參考參考哦~

西藏是個(gè)高海拔地區(qū)，在西藏旅游不像在內(nèi)地城市旅游那么簡單，你最好找個(gè)專業(yè)的人帶你玩，這樣才會(huì)安全，相信你在新聞上也看過，西藏旅游出意外的人，在西藏旅游稍微不注意還可能 危及生命。為了你的安全，為了你的旅行能夠順利進(jìn)行，我建議你像我一定找個(gè)西藏旅游規(guī)劃師帶你玩，這樣你也不會(huì)害怕了。我之前去西藏旅游就堅(jiān)定自己要找一個(gè)旅游規(guī)劃師帶著玩，我在網(wǎng)上對(duì)比了很多個(gè)旅游規(guī)劃師，最后選擇了西藏當(dāng)?shù)氐穆眯幸?guī)劃師米瑞帶我玩，米瑞是西藏當(dāng)?shù)芈眯猩绲穆眯幸?guī)劃師，他們公司是當(dāng)?shù)胤浅Ｓ忻�的旅行社，口碑非常的好，所以我就選擇了米瑞，米瑞是個(gè)很好的旅行規(guī)劃師，做事非常的認(rèn)真，人也非常的有耐心，超級(jí)推薦你們?nèi)ノ鞑芈糜握?span style="color:rgb(255,0,0);">米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）帶你們玩哦~

去西藏旅游要準(zhǔn)備什么？

1.準(zhǔn)備好你的證件：

現(xiàn)在出門身份證是必備的，一定不要忘記帶哦~在西藏旅游邊防證也是必不可少的哦~特別珠峰是在邊境地區(qū)，所以一定要辦理好邊防證，如果有其他的證件也可以帶上，說不定會(huì)碰到景點(diǎn)門票優(yōu)惠呢！

2.準(zhǔn)備好衣物：

西藏晝夜溫差大，去西藏一定要帶足衣物，不然很容易感冒，夏天去西藏的話要準(zhǔn)備好外套，長袖，其他季節(jié)要帶上羽絨服、沖鋒衣等保暖性強(qiáng)的衣物，如果是去珠峰的話，不管什么季節(jié)都要帶羽絨服，毛衣等保暖性強(qiáng)的衣物。

3.準(zhǔn)備好防曬護(hù)膚品；

西藏的紫外線非常的強(qiáng)大不做好方式工作很容易讓皮膚曬傷，不管是什么時(shí)候要建議你們準(zhǔn)備好防曬霜，遮陽帽、太陽傘、墨鏡等防曬物品，西藏的氣候非常干燥，去西藏旅游還要準(zhǔn)備好面膜，保濕水乳，最好還準(zhǔn)備一個(gè)保溫杯，多喝水，隨時(shí)補(bǔ)充水分；

4.準(zhǔn)備好應(yīng)急藥品；

西藏的海拔很高，去之前最好準(zhǔn)備點(diǎn)應(yīng)急藥品，以備不時(shí)之需，像感冒藥、暈車藥、退燒藥、腸胃藥、葡萄糖、頭疼藥等藥品

西藏旅游行程規(guī)劃：

第一天：【到達(dá)西藏首府，酒店休息適應(yīng)，養(yǎng)足精神迎接下面的旅行】派專車來接我們到酒店休息。

第二天：【西藏首府一日游，參觀宏偉的人文建筑，感受藏族人民的信仰】布達(dá)拉宮-和平紀(jì)念碑-扎基寺-八廓街

第三天：【去“西藏江南”做個(gè)純氧spa,欣賞高原風(fēng)光】拉薩-米拉山口-尼洋河-巴松措景區(qū)-林芝

第四天：【探訪“地球上最后的秘境”，尋找“羞女峰”真容】林芝-色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰

第五天：【觀賞壯觀的卡定溝瀑布，是落差近200米的瀑布哦】林芝-卡定溝瀑布-拉薩

第六天：【打卡西藏圣湖，看美冠藏南圣湖的真容，看美麗的卡若拉冰川】拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯(cuò)-卡若拉冰川-江孜-日喀則

第七天：【領(lǐng)略世界第一高峰的風(fēng)采，看珠峰，觀日落，賞星空】日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營

第八天：【打卡日喀則的藏傳佛教圣地！】珠峰-加措拉山-扎什倫布寺-日喀則

第九天：【欣賞318國道沿途風(fēng)景】日喀則-318國道-拉薩

第十天：【帶著滿滿的收獲，返回心愛的家】安排專車送我們?nèi)�機(jī)場

這個(gè)行程是米瑞特別我設(shè)計(jì)的，我真的超級(jí)喜歡，米瑞怕我直接去會(huì)發(fā)生高反，還專門幫我設(shè)計(jì)幾天林芝的行程，這些天的行程真的是走路大半個(gè)西藏了，我們這個(gè)行程費(fèi)用也不是很貴哦~我們?cè)谖鞑赝媪?span lang="en-us">10天，旅游費(fèi)用才3000元一人，真的挺劃算的，有興趣的朋友可以找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）幫你安排行程~

好了，我的分享就到這里結(jié)束了，如果你們有不懂的，就來找米瑞咨詢吧！祝你們?cè)谖鞑赝娴瞄_心哦~