答：可以從舟山普陀山機場機場搭乘航班號東方航空MU5206空客319(中)的飛機去上海，然后從上海浦東機場搭乘航班號東方航空MU2335JET的飛機， 經停西安咸陽機場，最后到達拉薩貢嘎機場，價格是2810元。去西藏旅游需要多少錢？這個問題我一開始也挺苦惱的，而且去西藏旅游的花費問題其實最主要還是要看一下自己計劃的行程是什么樣的，以及打算從哪出發去西藏，什么時候去西藏，對旅游的食宿要求，用車還有其他消費，每個人想法都是不一樣的，所以最終消費也是不一樣的，我之前是跟幾個要好的朋友一起包車去西藏玩兒的，就算是大家一起包車一起出發，也會因為購買紀念品、吃小吃之類的事情上花費有所不同，我可以把在西藏旅游期間的各項花費寫成攻略分享給你，希望給你一些參考作用吧。

預算西藏旅游自由行的花費，大致可以從以下方面計算：

①當地往返火車或機票費用。目前全國一共有三十多個城市有著可以直達西藏的航班，而且往返耗時最短，也是進藏游玩的最優選擇。但是由于淡旺季旅游的影響，飛機票的價格也時上時下，一般來說，淡季旅游的人少時，機票會降到800-1500元一張，而旺季旅游的人多時，機票就會上升到2000-3000元一張。

而火車的話，雖然沒有這么多可以直達的城市做始發地，不過它可以分段上車，而且沿途的景色比較豐富，不像飛機只有雪白的云彩和山峰峰頂，一般來說，火車的票價全年都沒什么大變動，硬臥800-1200元左右一張，軟臥1000-1400元左右一張。

只不過坐火車的話，往返耗時較長，少則二十多個小時，多則兩三天時間，而且坐高反并不能預防高反，人體到達一個限定的高度，多多少少都會出現高反，所以在火車上高反，漫長的車程加上頭昏目眩，更折磨人，最好還是選擇機票，可以直接找西藏旅游行程規劃師惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）讓她定行程，她會給你安排好去西藏旅游的食宿、用車、交通費用所有事情，搶打折機票這種事情小問題。我之前就是吃了自己做攻略的虧，直接找專業的人來幫你規劃行程省了不知道多少事，后面我朋友去的時候我就是讓他直接聯系惠婭，省時間還省錢，惠婭在西藏做旅游很多年了，能讓你避開很多雷區和坑，有需要可以直接加她的聊一下你的西藏旅游計劃和預算讓她給你好好安排一下。

②游玩住宿費用。西藏拉薩當地的住宿可分為三大類，第一個是青旅，年輕人的首選，價格便宜，50-80元一個床位，而且還能認識到天南地北的朋友。缺點就是一般青旅的環境都不太好，公共地區的衛生太臟亂，阿姨打掃的時候就圖個快和省事。

第二個就是近幾年新起的客棧，大部分在仙足島那邊，由于是新建的，所以里面的設施也比較新，一般的住宿費用是150-300元一晚。缺點就是離拉薩老城區較遠，但像布達拉宮，大昭寺這些有名景點都在老城區扎堆，住客棧的話，出游的交通都不是很便利。

第三個就是酒店，西藏這邊的酒店大多掛了星級，特別是三星級酒店更是一抓一大把，一晚普通的標間是200-400元一晚，酒店位置大部分集中在八廓街，也就是布達拉宮和大昭寺的附近，交通便利，游玩方便。缺點就是西藏這邊的星級酒店跟內地的星級幾乎比不了，這邊的五星酒店，放到內地也就四星的水準，以此類推，但是酒店的住宿費有時候比內地還貴。

③景區門票費用。西藏的景點多圣湖，神山，寺廟。納木錯門票120元一張，布達拉宮門票200元一張，大昭寺門票85元一張，巴松錯門票120元一張，雅魯藏布大峽谷車游290元一張，船游710元一張，珠峰大本營門票180元一張.... 一個人在西藏游玩一周，門票花費大概在1000元左右。

④西藏飲食花費。由于西藏本來就食材稀缺，食材本身就不便宜，所以在餐廳吃飯的價格，給我的感覺和全國各大一線城市正常消費差不多，當地多川菜和藏餐，只不過藏餐對于很多人來說都是吃不慣的，一日三餐的消費下來，需要100-150元。

⑤當地交通費用。拉薩市內和林芝市內的交通都相對比較發達，但是日喀則，阿里，那曲等地的交通就很一般，其中有些景點需要專車進行接送，所以在西藏旅游，最好是跟團，或者拼車/包車，現在惠婭那邊在準備做暑假西藏旅游的預售活動，現在找她訂車差不多提前一個多月，能拿到更多優惠的，訂金500抵1000，還送雅江生態魚，很劃得來，很好吃，你可以加她問問具體的優惠詳情哦。

西藏旅游跟團費用：

跟團的話，花費不高，七天團只要2000-3000元左右，游玩都配備專業的司機和車子進行接送。另外在西藏拼/包車的花費其實差不多，只有包車需要額外出司機的花費，司機的工資是200-300元一天，我記得我當初的包車，每公里3.5元，我們的行程一共是七天，3185公里，費用是11150元。

那么西藏旅游的大概花費就是由以上方面組成，如果自由行來西藏旅游，建議多準備一些預算。一般來說在西藏旅游十天，最好帶一萬元左右。而題主也問了跟團游和包車游的花費，一般跟團游加往返大交通費用大概在七千左右，不含個人購物及娛樂其他開支。

去西藏旅游游玩8-10天的時間為宜，花費在4000-5000元，大交通（火車、機票）需要依據淡旺季、單飛單臥、雙飛、雙臥等，大約在3000元左右。我也讓惠婭給我發了一些目前西藏旅游比較熱門的路線和價格給你參考一下，如果更想跟團去的話也可以找惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）問問最新的西藏旅游跟團路線，我先給你一個我第一次去西藏旅游的時候走過的一個行程，這個路線屬于對初次進藏旅游人群友好的那種。

第一次去西藏旅游路線安排：

• DAY1：惠婭會根據你的航班時間跟藏族老司機來機場接機，惠婭也會陪同一起坐供氧商務汽車進入拉薩城區入住提前預定好的拉薩4星級的供氧酒店，第一天建議不要洗頭洗澡，好好休息。
• DAY2：飽覽拉薩市經典景點（布達拉宮、扎基寺、八角街）
• DAY3：在花海里面騎馬射箭（卡定溝、魯朗林海、牧場花海）
• DAY4：在林芝江和湖里泛舟（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措、錯綜巴工寺、雅江生態魚）
• DAY5：一起親手做藏族美食（尼洋河、藏家民俗活動、魯朗石鍋雞）
• DAY6：公路多角度欣賞羊湖（圣湖羊卓雍錯）
• DAY7:拉薩舊城區也很值得一逛，有很多拉薩的文化等你去挖掘，也不要錯過拉薩的小吃哦，下午惠婭會安排送機。
  

西藏包車游玩線路及價格推薦如下:

篝火鍋莊舞民俗體驗之旅

A931拉薩-羊湖-林芝-大峽谷-魯朗-巴松錯-索松村篝火6晚7日游 2860元/人

日喀則珠峰星空之旅

A932拉薩-日喀則-珠穆朗瑪峰6晚7日游 2260元/人

自然風光和人文民俗之旅

A936拉薩-羊湖-納木錯-林芝-巴松錯-魯朗-大峽谷-索松村篝火7晚8日游 3360元/人

至于包車游的花費，就會有點貴，就如同我上文中所說的一樣。西藏包車可以按公里數計算，每公里3.5-5元，也可以按一天天的來計算，越野車1500-2200元一天，商務車1200-1800元一天，所以計算下來，其實這個價格也相差不了多少。

不過包車游的優點也很明顯，那就是行程完全隨心安排，而且包車會配備一個熟路的司機，司機在游玩也會做向導，游玩起來簡直太有安全感了。在西藏包車游，一定要記得找正規的旅游車，不是正規的旅游車上街被查到要罰款的。通過旅行社是最安全的方式，可以直接聯系惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）安排，她是做西藏旅游行程規劃的，她對西藏的旅行社更加了解，也對西藏旅游包車的價格和政策都很清楚，西藏當地比較老牌的旅行社，手里的包車資源很多，找惠婭安排能幫你省掉很多不必要的麻煩。

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