問：從泉州到西藏怎么走？我們一共4個老朋友，計劃一起從泉州出發去西藏旅游7天，求泉州去心臟旅游攻略，包括細膩雜工旅游7太難報價跟西藏旅游費用等問題的攻略最好。

答：我們當時是計劃坐火車來，但是后來發現去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是溪瑤通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，（交通這塊溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）這邊有時候會有折扣的火車機票，并且都是免費幫我們搶票的）返程的時候也會免費幫我定好返回湖南的飛機票，全程我們都沒有為交通操心。到達西藏以后，全程都是10人左右的供氧汽車，都是駕齡幾十年的當地老師傅，技術那是沒得說。很多人會覺得去西藏會很貴，其實還是很實惠的，我們當時去西藏是給我們制訂的7天行程，平均一個人下來才不到2000塊（包含了衣食住行所有費用），聽說現在西藏這邊鼓勵旅游復蘇，還有預定活動，總之確實玩的特別開心，我們當時自己做了7天行程的預算，所有的行程景點住宿吃飯等費用都算進去，人均都到了6000多塊錢，并且沒出發之前就會把預定高原反應的特產寄給我們，這點真的非常到位。

泉州去西藏旅游交通安排：

火車：從泉州去廈門搭乘Z126次列車去蘭州，硬座是290.5元一人，硬臥是526元一人；然后從蘭州搭乘去拉薩的火車。查詢蘭州單數日前往拉薩的火車車次有Z21、T223、Z265、Z165；雙數日前往拉薩的火車車次有Z917、Z21、T23、Z265、Z165。其中Z917次火車是蘭州去拉薩的直達火車，火車硬座 ?240、硬臥 ?522、軟臥 ?823、無座 ?240。

飛機：泉州沒有去拉薩的直達航班，需要中轉。查詢3月31日從泉州搭乘航班號深圳航空ZH9524空客320(中)的飛機去成都，然后從成都中轉搭乘航班號四川航空3U8657空客330(寬)到達拉薩貢嘎國際機場。價格是2445元，相對比較便宜。

泉州去西藏旅游7天6晚經典線路：

我的西藏7天6晚行程亮點西藏7天6晚尊享品質之旅多少錢解決方案是：出發去旅行前，朋友介紹當地向導的，然后問住宿、門票、交通的報價，基本上，她們的報價都會比我自己去售票處買的價格低，畢竟她們是專門做旅游的，和酒店、景點都是長期合作，拿到的價格肯定低些。在朋友推薦下找到了拉薩向導溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）,拿了的幾個路線方案，選了我喜歡的，3300元西藏7天6晚尊享品質之旅!行程亮點--套餐全程費用包括通通搞定、豪華2+1有氧航空座椅，全程當地有氧五星豪華酒店，牦牛肉火鍋、烤全羊、魯朗石鍋雞特色美食！她幫我做好了一切安排，玩的非常愜意,，我都有再去一次的沖動了。

西藏一周7日游行程

Day1:飛機落地拉薩，入住酒店，夜賞布宮美景。

Day2：拉薩市內聽佛音沐藏香一日（布達拉宮、大昭寺、八角街）

Day3：去往林芝看一看格桑花的艷麗（卡定溝、魯朗林海、魯朗國際小鎮）

Day4：船游同地球秘境雅江親密接觸（雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園、巴松措）

Day5：賞河畔風光感受少數民族風情（尼洋河、藏家民俗活動）

Day6:盤山公路360°探索秀美羊湖（圣湖羊卓雍錯）

Day7:拉薩舊城區感受慢時光，各自返家。

泉州去心臟旅游注意事項：

1、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經過同意，不要隨意對著朝圣者拍照，要拍照時必須經過別人允許。

3、尊重當地文化信仰，請勿在西藏談論政治及宗教信仰。

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經允許不要對他們的臉拍照。請勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請尊重當地習俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當地的圣湖，游玩時切勿脫鞋下水。

7、沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現嘔吐的喝葡萄糖，會有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發燒等身體不適的慎重入藏。

去西藏還有很多注意事項和準備的東西，比如防曬要做好，高原反應要做好，日常用品什么的等等等等，太多細節我就不一個個列出來了，我們當時去的時候茜茜給我們直接發的一份西藏之旅的詳細物品清單和注意事項的文檔，特別貼心。
因為當時我們的假期比較充裕，溪瑤根據我們的需求給我們做了規劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了�；貋聿虐l現之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加她的問她，溪瑤在西藏呆了很多年，人也很熱心的。溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）

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