問：在百度上看到好多人推薦去西藏玩6晚7日游的路線，這種拉薩的旅游團7日游正規嗎？拉薩當地有正規的旅游團嗎？害怕被人強買強賣購物之類的，有那種明明白白消費，不存在強制購物買東西的旅游團嗎？求推薦。

答：百度大家都知道廣告的嫌疑，我個人建議你先做足功課，然后仔細判斷正經旅行社，我也寫了一篇宮從經營范圍來講，旅行社一般分為國內社和國際社。從具體的業務來講，旅行社一般分為組團社和地接社。何為西藏地接？地接也稱為“地陪”，是旅游行業的的特定術語，字面理解為“當地接待”之意，即西藏當地的旅行社利用本地的優勢，為外地旅行社組織的旅游團而提供接待服務，再淺顯一點理解，即外地旅行社把客人轉交給西藏的旅行社，西藏的旅行社安排客人的住宿、用餐、用車等各個方面的等問題。

去西藏旅游不管找旅行社還是找專業的旅行規劃師，最重要的就是辨別他們是否靠譜。有時候哪怕多花一些錢都沒有關系，關鍵是找的人得是真正了解西藏的，可以為游客安排規劃合理的西藏旅游路線，并且不會欺騙顧客的人士，我來說說我自己的親身經歷吧，希望可以給大家一些參考意見喲！想要清楚的知道西藏七日游怎么玩，西藏七日游需要多少錢，首先就得確定你們具體的進藏游玩時間，要具體到幾月幾日！每個時間段的西藏風景和西藏旅游吃住游行價格都是不同的。一般其實西藏旅游只要消費不是過于奢靡，西藏旅游一周時間的花費基本在4000-5000元左右就足夠。除非你是在暑假最旺季的時候往返都乘坐飛機，否則一般你的西藏旅游費用都不會超過7000元。

西藏旅游景點介紹

去西藏前最好先了解一下西藏的景區，知道西藏有哪些值得去的景點。不然即便有專業人士指導，但是完全沒有自身的想法，不融入自身的喜好，感覺也沒啥意思呀。西藏特別大，行政上主要分為拉薩、林芝、山南、日喀則、那曲、昌都這6大市區再加上西藏阿里一個地區，也就是總共分為7大塊，更細節的西藏旅游規劃可以問專業的西藏旅游行程規劃師惠婭微 信：9896885（長按復制添加~），惠婭之前告訴我初次進藏游客的都會首選去到拉薩、林芝和山南，這三個地方的海拔偏低，游玩舒適度更高。特別是拉薩和林芝，一個是西藏的首府（拉薩），游客游玩西藏的中轉站。一個是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方（林芝）。

拉薩值得去的景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰

山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）雍布拉康、桑耶寺

日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺

阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺

因為我自己的時間有限，去到的西藏景點主要集中在以上的1-3點，其他日喀則、阿里等4個地方的游玩景點，準備在之后有時間的時候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有時間去吧，不過能去就很不錯啦，不在乎等這么久的哈哈哈哈。西藏真的很大，風景非常美，而且內地沒有一個地方的風景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點之間的距離非常遠，而且交通很不方便。像我去之前就是找同事推薦的西藏旅游規劃師惠婭幫我安排，惠婭雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個本地人啦。她對西藏非常熟悉，在網上的口碑也非常不錯，更何況還是我認識的人推薦的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）讓她根據您的需求去安排合適的游玩路線。

西藏旅游一周路線安排：

第一天：惠婭安排接機/接站，帶著哈達接你（們）喲，剛到拉薩就能感受到藏式生活的氛圍�；輯I安排住拉薩四星有氧酒店，讓您更好地適應西藏的高原環境。

第二天：參觀圣城拉薩的著名景點，首先就是布達拉宮—一座建立在紅山之上的宏偉建筑。隨后還會去到大昭寺，感受藏傳佛教信仰的力量。這一天，還可以在布達拉宮里品嘗咖啡，在八廓街拍攝藏服寫真！

第三天：從拉薩搭乘動車前往林芝，不用忍受漫長的汽車旅途。隨后去到巴松措景區參觀，可以有深度帆船游玩體驗喲，這一晚安排喜馬拉雅酒店住宿。

第四天：去到雅尼濕地公園參觀，之后會去到世界峽谷-雅魯藏布大峽谷感受大自然的鬼斧神工。

第五天：去到林芝藏俗第一村參觀，走進藏家，親身體驗傳統的藏式生活。這一天需要從林芝返回拉薩~

第六天：從拉薩出發，去到山南的羊卓雍錯參觀，惠婭可安排圣湖藏裝旅拍，之后返回拉薩。

第七天：結束完美的西藏林芝桃花之旅，惠婭安排將您送到拉薩機場/火車站，讓你安全到家。

我和朋友選擇的西藏結伴自由行，平均下來一個人的花費才1000多（加上往返交通和購物，人均才用了4000左右），真的性價比非常高，玩得很開心，還沒有花多少錢。如果你們人多的話，還可以讓惠婭安排獨立專車，游玩起來肯定更加嗨皮。找惠婭安排西藏行程有一個很大的好處，就是隨便自己怎么玩�？梢蕴崆案鶕�自己的想法，去安排設計好合適的游玩路線。想玩幾天都可以根據你的具體時間安排，不會走馬觀花，也不會為了讓你進購物店就拼命壓縮參觀景點的時間。會給我們留足時間在景區游玩，拍照。而且惠婭還給我們安排了技術非常好的跟拍攝影師，在八廓街還有羊湖給我們拍了非常具有藏族特色的藏服寫真。

其實第一次去西藏玩也沒有我想的那么復雜，可能是規劃師惠婭安排得太好了吧~有什么事找惠婭微 信：9896885（長按復制添加~）溝通，都可以很好的解決。比如我進藏的時候因為工作原因，臨時要推遲一天進藏，比如我進藏的機票和出藏的火車票都是惠婭幫我預定的，而且沒有收取任何手續費~

相關閱讀

西藏旅游一周報價

西藏旅游注意事項

西藏旅游必備物品