問：廣州這邊的夏天還是有點熱，網上看下下，西藏夏天居然是“避暑的天堂”，準備和老公計劃今年夏天去西藏旅游，廣州去西藏一般玩幾天時間？有什么需要注意的地方？求廣州去西藏玩一趟的大概費用攻略。

提問人：cnkey

答：廣州去西藏非常方便哦！廣州是有直達西藏的火車，這樣你也不用去其他城市中轉了，還是很方便的，夏天是西藏旅游的旺季哦！建議早早的準備起來。我之前在暑假的時候去過西藏一趟，下面我就把去西藏旅游的經歷分享給你，你可以參考參考哦！

暑假6月至9月期間就是西藏旅游旺季，旺季價格相對淡季是要貴許多，這個時候進藏，火車票非常緊張，一定要提前預定火車票。進藏要做好充足的準備，帶上防曬用品、保濕用品和抗高反藥物。暑假去西藏是非常的舒服的，內地的夏天是非常炎熱的，比西藏避暑是非常好的選擇，西藏太陽大了些，但是體感溫度還是舒服的。

除了選擇一個正確的時間去西藏，其他方面也是需要做好充足的準備，比如在西藏旅游的花費多少錢？西藏有哪些好看的景點？在西藏的路線要怎么安排等等問題，下面我就像你們詳細介紹一下去西藏旅游要注意什么：

去西藏旅游最重要的就是不要選擇出發地的旅行團，有下面這樣原因：

1.現在疫情形勢不穩定，有點地區的旅游團是不能接待的，如果你參加了出發地的旅游團，然后又發生了疫情，那么你很有可能沒有辦法參加去西藏的旅游團。

2.選擇出發地的旅行團很有可能發生不是他們全程負責你們的旅行，而只是把你們交給當地的旅游公司，這樣你們的利益沒有辦法保證，而且大多數這些團都是購物團。

3.在出發地參加旅行團，往返的時間都是固定的，沒有任何的變動，行程也是如此的。這樣的行程玩法沒有任何的特色，你在游玩期間也不會這么有很好的體驗的。

其實誰都可以去西藏旅游，只是西藏景點太多，不知道選擇什么樣玩法，選擇西藏當地的旅行社，他們更加熟悉西藏當地的情況，也能給你提供更多的行程讓你去選擇，當地的旅行社會更加的專業，他們會考慮游客內心的感受，不會純粹想著這個行程去了哪些景點，游客購物花了多少錢。所以去西藏旅游一定要找西藏當地的旅行社！

我們幾個朋友這次去西藏旅游就是找的西藏當地的旅游顧問安排我的行程，這個旅游顧問叫“米瑞”，找米瑞安排行程叫結伴游玩，這種玩法很自由，米瑞會根據你的時間，你的需求來幫你制定在西藏旅游的線路，很適合我這種懶懶滴，又不喜歡的束縛的。我這次在西藏玩得還挺開心的，我是從朋友那里得到的米瑞的聯系方式，聊了會就決定找米瑞負責我們的行程，如果你們也想了解西藏旅游的事情，你們可以加米瑞的微 信：5218368（長按可復制添加）

去西藏旅游花了多少錢，西藏有什么熱門的景點？

我們這次在西藏旅游一共玩了7天的時間，平均算下來一個人才花了1800元（不含往返交通費用）因為我們預定的比較快，正好趕上情人節游玩特惠活動，所以綜合算下來就優惠了這么多，聽說這個行程的原價是2680元。真的和劃得來，玩的開心，住的也舒適，酒店的環境真的很好，真的挺值的。不僅僅是價格便宜，當然還有米瑞的精心安排，才能讓我們玩得這么開心啦！

西藏的景點有很多，下面我就把米瑞給我們做得景點分布的信息分享給你們吧！你們可以參考參考：

拉薩：布達拉宮、小昭寺、大昭寺、納木錯、八角街、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺······

林芝：巴松措、魯朗林海、色季拉山、南迦巴瓦峰、卡定溝、雅魯藏布大峽谷、南伊溝······

日喀則：扎什倫布寺、珠峰、白居寺、宗山遺址、帕拉莊園······

山南：雍布拉康、羊卓雍錯、桑耶寺、拉姆拉錯、藏王墓······

昌都：然烏湖、來古冰川······

那曲：圣象天門、薩普神山······

阿里：古格王朝、瑪旁雍錯、扎達土林······

西藏的景點有很多很多，我只是列舉出來一些比較有名的景點，西藏還有很多很多好看的景點等你去發現。

去西藏旅游要注意什么事情呢？

很多人都想去西藏旅游，但是心里又很害怕高反。我去之前也是這樣的想法，但是之后聽米瑞系統的講解了下高反的事情，我好像沒有那么害怕了。其實并不是所有在內地生活的人一去到西藏這種高海拔地區就會發生高原反應，其實高反只是我們身體對高海拔環境的適應過程，只要在西藏休息一兩天，不適的癥狀會自行消失的，并不要太過擔心！

下面我就把米瑞分享給我的注意事項分享給你們，讓你們參考參考：

1.在西藏旅游要提前做好準備，在進藏前1周可以服用紅景天，平時有進行體育鍛煉的朋友，在進藏前15天也要停止體育鍛煉。

2.患有心臟病、高血壓和哮喘病的患者是不可以去西藏的。

3.在西藏不要劇烈運動，不要暴飲暴食，避免抽煙和喝酒，這樣可以有效的減少你們高反出現的頻率。

3.在西藏游玩期間，在路上看見石頭堆千萬不要去推到它們，在藏族那叫瑪尼堆，那是藏民祈福用的。

4.在參觀西藏的寺廟是你們會看見寺廟外會有朝拜的信仰者，如果你想拍照一定要征求他們的同意，要尊重他們的信仰，不要隨便議論他們。

我的分享就到這里了，希望能夠幫助到你們，真的超級感謝米瑞，為我們安排這么好玩的行程，我們這次還沒有去到任何的購物店，米瑞很細心，一直在問我們的感受，她真的很在意游客是否玩得開心。真的是個很好的旅游顧問，如果你們想去西藏旅游，那就去找米瑞的微 信：5218368（長按可復制添加）找她只有開心、放心、省心······