特別安排 ：拉薩、羊卓雍措、卡若拉冰川、嘉措拉山口、珠峰大本營、珠峰小鎮|加烏拉山口、納木措、布達拉宮、大昭寺廣場、八角街、羊卓雍措9日游

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【行程打卡】環線行程、穿越喜瑪拉雅、賞珠峰旗云、贊峰湖之戀

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【有氧出行】拉薩首晚有氧酒店、每人贈送 1 瓶便攜氧氣、讓您有氧無憂、避免高反！

【圣城拉薩】帶上心與信仰去西藏，行吟拉薩，感受朝圣感受這座城與生俱來的與眾不同！

【布達拉宮】集宮殿、城堡、寺院于一體的宏偉建筑，是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群

【羊卓雍措】西藏的三大圣湖之一，“天上的仙境，人間的羊卓”！

【卡若拉冰川】電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《云水謠》等外景地！

【珠峰營地】是觀賞拍攝珠峰的最好位置之一！

【納木措】—是西藏大的內陸湖。 藏語納木湖意為“天湖”!

【羌塘草原】—雪域高原上的綠色明珠，野生動植物的天堂，有豐厚沉積層的文化沃土！

【特別贈送】旅游三寶（眼罩、耳塞、U 型枕）、隨車礦泉水、經幡/隆達祈福

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第一天：北京—西藏（火車）

北京西站乘火車前往具有“日光之城”之稱的【拉薩】。

參考車次：Z21 次北京西站 19:53 分—拉薩 11:21 分第三日抵達（第三天抵達拉薩入住）

（北京/西寧 T175 次 13:05 分-次日 10:24 分或者 Z151 次 15:59-次日 14:03，次日乘坐西寧/蘭州/拉薩高原列車赴拉薩，第三天抵達拉薩入住）

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第二天：列車上欣賞青藏高原風光

列車經過蘭州，西寧等城市，沿途飽覽昆侖山雪景，經過可可西里時拿出相機看能不能拍到藏羚羊。列車會經過沱沱河，這里是長江、黃河和瀾滄江三江發源地，全世界獨有的景觀。

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第三天：火車抵達拉薩

火車抵達拉薩，出站就是您與高原初戀的第一眼——歡迎您來到世界最酷目的地——1350 年名城拉薩在這里您可以感受到久違的藍天白云，`淳樸的民風民俗以及濃烈的宗教文化。隨著接送車輛馳騁在雪域高原，沿著拉薩河風光，一路前往酒店。。

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第四天：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

【今日特色】羊卓雍措、深度半環湖（觸摸圣水）

酒店早餐后出發，乘車赴后藏首府日喀則，途中前往天上圣湖之美譽的【羊卓雍措】游覽。羊湖藍色毫無瑕疵毫無雜色，似用最深邃的面孔與頭頂的蒼穹對視。曾經這片壯美一直處于羊卓雍措蜿蜒的身軀之下，待到她孑然自立，環著羊湖，您能感受到那一汪純藍，讓人心曠神怡......... 帶著依依不舍來到【卡若拉冰川】——《紅河谷》實景拍攝地、遠觀抗英遺址宗山城堡，由中尼公路直接前往后藏重地日喀則。

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第五天：日喀則—珠峰大本營珠穆朗瑪峰

【今日特色】珠峰大本營珠穆朗瑪峰

日喀則出發、路途中經過嘉措拉山口，前往珠峰大本營，最后乘【觀光車】至【珠峰大本營】8848.86 石碑處合影留念，（如您有興趣可自行前往離珠峰 8848.86 界碑步行約 15 分鐘處的絨布寺廟，需自費 30 元/人，仰望珠峰），在此您將與世界最高峰珠穆朗瑪峰共舞，有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云

晚餐為泡面不吃不退、珠峰住宿條件艱苦，敬請做好心理準備。

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第六天：珠峰小鎮—加烏拉山口

【今日特色】加烏拉山口雪山聯排

當日早餐自理，乘車返回日喀則。途中經過加烏拉山口，這里可以觀賞 4 座 8000 米級雪峰的觀景平臺（從左向右排列的順序是：瑪卡魯峰、洛子峰、珠穆朗瑪峰、卓奧友峰），一路車上欣賞西藏美景，抵達日喀則入住酒店

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第七天：日喀則/當雄/羊八井—藏北草原—那根拉山口—納木錯—返回拉薩

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第八天：拉薩市內：布達拉宮—大昭寺廣場—八角街

【今日特色】布達拉宮、大昭寺廣場、八角街

拉薩海拔約 3650 米、今天游覽布達拉宮、大昭寺廣場、及八角街。（布宮參觀時間由管委會隨機排出，不受旅行社控制，游客須無條件聽從安排，不得因此提出時間要求。有時管委會要求提前一天客人憑身份證原件取票，往返交通費須自理，還望理解并配合）

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑【布達拉宮】（參觀時間約 40 分鐘-1 小時、自費耳麥 30 元/人），布達拉宮始建于公元 7 世紀的吐蕃王朝時朝，年輕的吐蕃王朝開創者松贊干布統一周邊部落，遷都拉薩城，建立了宏偉的布達拉宮原型。五世喇嘛在布達拉宮原有的舊址上重新修建了現在的布達拉宮白宮和幾十年之后由攝政王桑結嘉措修建了現在的紅宮，并把舊西藏的政治中心搬到此處，讓這座宮殿再次成為西藏的政治權力中心，在所有藏族人的心中有著神圣的地位。

參觀完布宮后，自行前往大昭寺廣場八角街在那里閑逛、發呆、吃美食——大昭寺八角街周圍很多正宗川菜館，您可以去品嘗、充分滿足自己味蕾！客人自行返回酒店！

大昭寺廣場位于大昭寺前，很多藏民，他們手拿轉經筒，圍著大昭寺順時針轉經。大寺廣場是個感受當地藏民轉經的最佳地點，每天都有很多信徒在大昭寺門前磕長頭叩。

八角街是圍繞大昭寺修建的一條拉薩最繁華的商業街。彌漫著濃郁的藏族文化氣息。八角街街道兩旁商店林立，熱鬧非凡。相傳八廓街的瑪吉阿米，是六世達賴倉央嘉措的密宮。他曾在此地寫下著名的《在那東方的山頂上》，“在那東方高高的山頂上，升起一輪皎潔的月亮……

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第九天：拉薩—北京

拉薩飛北京，自行返回溫馨的家，結束愉快的旅程！

拉薩飛北京或中轉聯程（中轉城市：西安重慶成都等地）

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