發布人：麥芽糖 發布日期：2024年10月23日

我和我弟弟剛從西藏旅游回來，你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應的，推薦你們走拉薩-林芝-布宮這條低海拔路線，我們當時就是不知道怎么規劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當地的導游米瑞，她給我們規劃的這條路線特別合適，我們全程適應的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我詳細給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

一周的時間去西藏怎么安排？

我和弟弟都是第一次去西藏，對西藏實在是不太了解，不知道怎么去規劃路線，所以就全都交由米瑞來安排的，她安排的特別好，我們全程玩的很開心，我把我們在西藏七天的一個路線安排放在下面了，你可以參考一下。

Day1我和弟弟抵達西藏，一出站就看到米瑞來接機，給我們送上西藏的祝福哈達，因為第一天剛到是會有點高原反應的，我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2吃過早餐后，米瑞就帶我和弟弟踏上了前往林芝的旅程，這一路翻山越嶺，看到了常年積聚的雪山，西藏果真是十里不同天，幸好米瑞提醒了我要帶上棉襖。在巴松錯看到了湖心島，這里積聚的雪山太美了，晚上還吃到了米瑞訂好的魯朗特色石鍋雞。

Day3這一天去了好多嘆為觀止的自然景點，雅尼濕地公園、雅魯藏布江、魯朗林海，真的感謝大自然的饋贈，在雅尼濕地公園，有一道網紅玻璃棧道，喜歡挑戰的朋友們可以去，我弟弟可喜歡這種挑戰了。

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，連我弟弟這個挑食怪都愛上了這里的酥油茶。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，米瑞說這里是西藏三大圣湖之一，真的太美了，誰不想在這圣湖邊拍一組美美的大片，感謝米瑞小姐姐免費贈送的羊湖旅拍，晚上還吃了牦牛肉湯鍋，太美味了！

Day6我和弟弟最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點很難搶到票。

Day7離開西藏返程，旅行到這里就結束了，雖然不舍，但是玩得很開心，下次有機會還要聯系米瑞繼續來西藏玩。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

和弟弟去西藏旅游跟團怎么不被坑？

因為怕被坑，我可是做了很久的功課，跟大家分享一下我當時選擇旅行社的一些方法，首先第一個就是查詢旅行社網站或者公眾號，正規的旅行社一般都會有網站或公眾號的，你想如果是正規的旅行社不可能沒有一個能查詢到的地方吧，網站或者公眾號，他們總會有一個宣傳的官方網址，一般他們會在官網上寫上公司介紹、聯系方式、更新一些旅游線路等等，現在網上有很多只是打著旅行社的招牌一點都不正規，不要輕信互聯網上那些個人的賣家。

然后出去旅行也是要簽訂合同的，這個可以保障自己的合法權益還有安全，切記不要簽訂私人做的合同，這個合同應該是文旅部或旅游局簽發的合同，簽合同前，記得仔細閱讀合同內容。以上只是一些我個人的經驗總結，主要的還是得靠自己去辨別，你要是相信我可以聯系米瑞，她是我當時的導游，人很負責熱心，特別靠譜。

西藏有哪些正規的旅行社？

我當時去西藏也是找的旅行社報團，西藏大大小小的旅行社很多要怎么選擇呢，下面跟大家分享一下我當時了解到的西藏排名靠前的旅行社。

西藏青年國際旅行社，我當時選擇的就是這家旅行社，這是一家開了很多年的西藏當地的旅行社，專注西藏當地的跟團游、包車游及小眾私人定制旅行，他們給我安排的導游米瑞在當地生活了很多年，經驗非常豐富，對西藏十分熟悉，而且也很專業，我們問的問題她都能很好的給我們解答并給出建議。

西藏旅游總公司，是原西藏中國國際旅行社和西藏珠穆朗瑪旅游有限公司組建而成，是西藏當地的一家老牌旅行社。

西藏中國旅行社，隸屬西藏旅游總公司，原中國中旅拉薩分社，國營單位，下設多個部門運作，成立于1987年，受到國內外游客一致好評。

大家擔心自己找的旅行社不靠譜的話，薦大家去找米瑞哦，不僅性價比高，游玩體驗也是特別好的。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。