發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月17日

我上周剛和我朋友從西藏旅游回來，在西藏玩七天去了布達(dá)拉宮、羊卓雍措、魯朗林海等等熱門景點(diǎn)，非常好玩，我們導(dǎo)游米瑞怕我們適應(yīng)不了，讓我們先從低海拔的景點(diǎn)開始玩的，你們第一次去西藏旅游建議跟我們一樣安排，不然初次去這種高海拔地區(qū)可是很難適應(yīng)的，要是不了解，建議你們聯(lián)系米瑞她微 信：xz70666（當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），下面我就把我們七天是怎么安排的分享給你參考一下。

成都去西藏旅行7天時(shí)間怎么安排得好？

我和朋友對(duì)西藏不是很了解，所以也就不會(huì)規(guī)劃路線，全都是交給米瑞來安排的，我覺得安排的還挺好，下面給你分享一下我們?cè)谖鞑仄咛斓囊粋�(gè)路線安排吧。

Day1怕高反嚴(yán)重我和朋友是坐的火車，到達(dá)之后適應(yīng)良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達(dá)，還幫我和朋友提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調(diào)整狀態(tài)，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2打卡了巴松措，這里被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍，頂峰是終年不化的積雪，湖邊的雪山和湖面倒映的雪山彼此糾纏著，連綿不絕很是壯觀！這天最好帶個(gè)外套，一個(gè)景點(diǎn)比一個(gè)景點(diǎn)冷，幸好米瑞出門前提醒我和朋友西藏晝夜溫差大，早晚風(fēng)大要穿外套，特別贊安排到位。

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應(yīng)，整個(gè)人都會(huì)覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和朋友拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗(yàn)藏族文化，在路上看到美麗的風(fēng)景，米瑞還會(huì)讓師傅找地方安全停車，讓我和朋友去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我朋友在羊卓雍措體驗(yàn)了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯(cuò)。

Day6到西藏了，必打卡布達(dá)拉宮，是當(dāng)初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和朋友因?yàn)闆]帶現(xiàn)金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運(yùn)的。

Day7我們并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因?yàn)槲覀冞�沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

以上就是我們當(dāng)時(shí)游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個(gè)我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對(duì)線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對(duì)啦）。

和朋友去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

我們第一次去西藏的時(shí)候其實(shí)是沒怎么擔(dān)心高反這些問題的，因?yàn)樘崆奥?lián)系了米瑞，她跟我說其實(shí)高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應(yīng)能力不足等原因造成的，所以保持一個(gè)良好的心態(tài)很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區(qū)玩，建議先在低海拔地區(qū)適應(yīng)，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達(dá)拉宮，我們?nèi)�程適應(yīng)的很好，沒有什么高原反應(yīng)，在這些細(xì)節(jié)上還是專業(yè)人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯(lián)系米瑞。

初次去西藏旅游7天時(shí)間夠不夠？

去西藏旅游，七天的時(shí)間完全是夠用的！實(shí)際上，七天足以把西藏的精華景點(diǎn)游覽一遍。我那會(huì)兒做攻略做得焦頭爛額，之后在網(wǎng)上經(jīng)過反復(fù)比較，總算找到了米瑞。她特別有耐心，跟我們仔細(xì)溝通，在知曉了我們的需求之后，為我們規(guī)劃了一個(gè)七天的行程。

這個(gè)行程涵蓋了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達(dá)拉宮、納木錯(cuò)等熱門的網(wǎng)紅打卡景點(diǎn)，西藏的各種類型的風(fēng)景我們都領(lǐng)略到了，七天下來，感覺時(shí)間剛剛好，最后高高興興地回家啦！我們就只去了這一次西藏，還有好多其他漂亮的地方?jīng)]來得及欣賞。有些朋友要是假期充裕，那完全可以多玩幾天。

以上就是我這次西藏之旅的全部行程安排以及經(jīng)驗(yàn)分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級(jí)完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓�，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個(gè)滿意的答復(fù)。