問：最近和閨蜜聚會的時候，我們幾個想著要去哪里玩才好，想了一下我們都選擇了西藏，真不愧是閨蜜，想法都一樣，一起可以去拉薩旅游一周，那去西藏7天經典線路有推薦嗎？去拉薩旅游要多少錢？去西藏旅游的怎么避免高原反應？
發(fā)布人：吉利布丁 發(fā)布時間：2024年5月31日
答：我和朋友是去年一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。
其實去西藏的主要花費就兩大方向：往返交通費用和在西藏旅游的費用，交通我們選擇的是進藏火車，回程是飛機，費用在2300元左右；在藏的旅游花費玩得一周的時間才不到1500元，游玩的都是西藏的精華景點拉薩布達拉宮、巴松措、羊湖。如果你近期也打算去西藏游玩，推薦你聯(lián)系西藏向導—安晴啦，她微 信：139 8999 9163，添加好友獲取最新西藏游玩線路規(guī)劃。
去西藏7天經典線路有推薦嗎？
去西藏游玩肯定是要注重旅游安全，去西藏這樣的高原地區(qū)，對于我們這樣第一次去西藏的人來說，肯定是要去海拔低的地方先適應適應，這個還是之前安晴給我們的建議呢，我們去西藏游玩看了很多西藏的精華景點，布達拉宮、扎基寺、巴松措等風景，全程玩起來又很舒適，很值得大家選擇了。
第一天：一出站就看到，安晴已經在站門口拿著白色哈達在準備迎接我們一家人了，非常有儀式感。之后給我們送到提前安排好的供氧酒店休息。
第二天：安晴先帶我們去了林芝，她說這邊海拔低樹木多氧氣足，這樣老人會適應比較快，確實一到魯朗林海這邊，我們就感覺呼吸都順暢了不少�？戳司G湖巴松措之后，安晴還帶著我們去吃了西藏特色魯朗石鍋雞，味道鮮美極了。
第三天：在雅尼濕地公園感受林芝的詩意風景，之后去到雅魯藏布江觀景臺去看西藏神山南迦巴瓦峰的日照金山。
第四天：返回林芝之前先去到林芝的桃花村，感受雪山下滿地的桃花景色，在桃花樹下找安晴幫我和父母一起拍了合照，拍完照之后一起慢走欣賞桃花林，整個游玩的氛圍超級輕松。
第五天：在圣城拉薩游玩，去和著名的布達拉宮合影，進入布宮是要門票的，安晴已經提前幫我們預約好了，只要直接進入就行哈，之后在布宮周圍的去逛了西藏古街八郭街，在里面買了幾串手鏈不得不說安晴和我媽都是砍價一把手，她兩一唱一和，直接都是對半砍的。
第六天：去到西藏圣湖羊湖，從不同角度近距離的觀賞羊湖的美，在不同的角度看羊湖水的顏色還是不一樣的，真的太神奇了吧。
第七天：時間真如流水，得準備回程了，真的是依依不舍的坐上安晴安排的車去到機場，結束我們的西藏之旅。
親身體驗過，安晴規(guī)劃西藏一周游玩真的很不錯，我和朋友一起游玩下來，體驗感都是很好的，這次去西藏游玩我們的高原反應都沒什么。當然去羊湖這樣海拔高一點的地方的時候會有一點頭暈是正常的，慢走慢行會好很多，也再次分享一下安晴的微 信：139 8999 9163（添加好友獲取最新的進藏游玩攻略）去西藏游玩有什么不懂的都可以提前聯(lián)系安晴去問問，她可以說是西藏百事通。
去拉薩旅游要多少錢？
擔心我們自己是搞不定西藏的行程安排，經過一個去過西藏的好朋友介紹了當時帶他們的西藏本地向導安晴，才和安晴接觸我就覺得她很不錯，說話溫溫柔柔的，對我的西藏的疑問也回答的很詳細，會很細心的聽我的需求，做到了有問必答，就很讓我放心，然后我就把西藏的吃住游行都交給她安排啦。在安晴的安排下，我在西藏一周份花費才1680元，真的是性價比很高很實惠啊。
在西藏的一周收獲也很足，安晴帶著我去了西藏很多的熱門景點看，感覺差不多把西藏的經典景點都玩了一遍，我去西藏的時間點感覺西藏的人還不少呢，要是你們也想去西藏游玩但是不會規(guī)劃什么的，想省心省錢游玩西藏，建議大家也可以去找安晴，加上她微 信：139 8999 9163（省錢省心的西藏旅游攻略就找她）咨詢安排啦。這樣你們去西藏也可以省不少錢呢，還有這么多驚喜優(yōu)惠在，劃算的很。
去西藏旅游的怎么避免高原反應？
1.首先就是進藏前就開始做好準備，不要過度鍛煉，可以喝一點預防高原反應的。我們就是向導安晴提前一周就給我們寄了紅景天進行服用，感覺效果還不錯，至少我們進藏高原反應就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔心我們會不適應給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因為洗頭會加重我們的身體耗氧量，可能導致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過來，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應高原環(huán)境。
要是你們找一個對西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環(huán)境我們搞定不了，就找了西藏向導安晴，所以我們才在西藏游玩的這么開心，你們要是還想知道更多關于西藏的預防高原反應的方法就很推薦你們去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項）不懂的就去問她就是，安晴性格很好，很有耐心都會回答的，希望我們的這些西藏之旅的經驗可以幫到你們啦。
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