問：有時候挺糾結的，想去西藏玩，可是有怕西藏的高原反應，就先來問問大家，去西藏玩要怎么預防高原反應啊？西藏一周旅游注意事項？去西藏玩的交通方式怎么選？
發布人：吉利布丁 發布時間：2024年5月29日
答：我和朋友是去年6月一起去的西藏，你們的問題我可以給你們解答，那會去西藏的時候，其實一開始是沒有做什么游玩攻略和準備的，對西藏的了解比較少，幸虧有朋友介紹的西藏本地向導安晴，有她在西藏多年的旅游經驗為基礎給我們安排這趟西藏之旅。她微 信：139 8999 9163，添加好友獲取最新西藏游玩線路規劃。
去西藏玩要怎么預防高原反應��？
關于去西藏的高原反應，可以參考一下我們去西藏游玩的注意的幾點看看：
1.首先就是進藏前就開始做好準備，不要過度鍛煉，可以喝一點預防高原反應的。我們就是向導安晴提前一周就給我們寄了紅景天進行服用，感覺效果還不錯，至少我們進藏高原反應就還好，算是輕微的。
2.之后就是到了拉薩之后，安晴擔心我們會不適應給我們訂的是有氧酒店，房間里有自帶供氧，是很舒服的。
3.就是千萬在到了拉薩第一天不要洗頭，這可是安晴囑咐我們很多變的，因為洗頭會加重我們的身體耗氧量，可能導致高反，所以一定要多多注意。
4.去西藏玩不要大跑大跳，這樣很容易造成呼吸不過來，喘氣，在西藏最好是慢走慢行，這樣身體才能慢慢適應高原環境。
要是你們找一個對西藏熟悉的人帶著游玩西藏的話是可以避免很多不懂的，我和朋友就是考慮到了西藏的高原環境我們搞定不了，就找了西藏向導安晴，所以我們才在西藏游玩的這么開心，你們要是還想知道更多關于西藏的預防高原反應的方法就很推薦你們去找安晴，她微 信：139 8999 9163（加她了解西藏旅行注意事項）不懂的就去問她就是，安晴性格很好，很有耐心都會回答的，希望我們的這些西藏之旅的經驗可以幫到你們啦。
西藏一周旅游注意事項？
西藏畢竟是高原旅行之地，不提前安排好游玩路線真的行不通。不管你最后選擇什么方式游玩西藏，不管最后有沒有找安晴安排西藏旅游路線，都要記得在進藏前就把在藏期間的吃住游行都安排到位！西藏旅游越來越火爆，不提前安排很容易沒位置，也沒辦法保障旅行的安全度。（西藏海拔高，在高原上走路更累，如果到達拉薩才臨時拖著行李找酒店、找車輛，真的會非常浪費時間和精力，加大發生高原反應的可能性）
去西藏旅游真的需要注意防曬和保暖！西藏紫外線是真滴強，同行的一個男生朋友就是死活不愿意做防曬工作，不到一天時間他的臉就曬脫皮了，后面只能問我們借防曬霜和遮陽帽等物品。我們是大夏天去西藏玩的，雖然白天太陽大曬在身上真的很熱，但晚上太陽下山降溫之后真的明顯可以感受到很大的涼意。所以大家即便是在夏天去西藏玩，也要記得帶上厚實保暖的外套，在降溫的時候穿上，避免著涼感冒哦。
關于西藏旅游的其他問題，建議大家還是找更加專業的人員詢問比較好。畢竟我也只是一個普通的西藏游客，我能做到的就只是為大家分享我真實的西藏旅游經歷和感受，太過于專業的問題我也沒有辦法回答呀。像我們幾個人找的西藏當地向導安晴就很不錯，做事專業負責，把我們整個西藏旅途的氛圍都營造得非常好，一路上的講解、美食、住宿（星級供氧酒店）這些都安排得非常到位。去西藏玩7天時間下來，體驗感和游玩度都非常高，而且真的很省心省錢。西藏旅游想要玩得省心又自在的朋友，速度加上安晴的微 信：139 8999 9163 去咨詢吧，越早預定優惠力度越大哦。
去西藏玩的交通方式怎么選？
去西藏游玩的交通費用是西藏旅游費用的一筆大支出，去西藏的交通方式有幾種主要就是火車，飛機和自駕游，一般去西藏選擇火車和飛機的比較多，我們但是選擇的時候不是很懂，安晴在知道我們的預算和需求之后幫我們規劃好了交通方式。
安晴看到我們的出發地之后幫我們查到是有直達的火車，就想說給我們安排火車進藏，我和朋友就不想要分開票，想要一起的火車臥鋪票，安晴知道后，沒多久就把我們的票搞定了，還是兩張相鄰的臥鋪票，真不錯。
我們這一趟往返都是坐火車，車票花費人均在1600元的樣子，但是旺季的時候會很難搶到票，你們要是搞不定進藏車票，也可以和我們一樣去找安晴（她微 信：139 8999 9163，加她要一份詳細西藏旅游攻略）報個旅游團，她就可以順帶直接幫你代訂火車票，放心的去了解一下，保證不會讓你失望的啦，相信你們也會和我一樣有滿意的西藏之旅。
所以我們這次去西藏游玩的花費總的是在4200元左右，在西藏游玩一周的花費不到1500元，安晴聽聞我們是朋友推薦的，在游玩的途中贈送我們好多游玩福利，上面說的騎馬射箭，船游巴松措等，吃吃喝喝都照顧到位了。你們要是最近要去西藏旅游，也可以去問問安晴，安晴人很好的，安晴在西藏這么久，知道比我多多了，加上安晴之后有什么不懂的你們都可以去問問安晴：139 8999 9163（添加好友了解西藏游玩優惠價）。
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