問：準備和老公去西藏玩玩，不知道西藏適合什么時候去旅游？去西藏旅游要選擇什么時間去最好？去西藏旅游要準備些什么？去西藏旅游要怎么安排行程路線？有沒有去過西藏旅游的朋友可以幫忙解答解答？

答：我覺得去西藏旅游性價比最高的就是每年的五六月份和九十月份，這個時間段去西藏旅游的人不是很多，溫度適宜，旅游費用也沒有特別貴，選擇這些時間去能夠更好的享受旅行，不容易被擁擠的人潮影響游玩的體驗，我之前是6月份去西藏的，當時玩得可開心了呢！下面我就把我的游玩經歷分享給你，你們可以參考參考哦~

西藏省心省錢的游玩方式分享：

我去年6月和朋友去西藏玩了一趟，最開始是計劃去西藏自由行的，我們最開始是計劃玩一個星期的時間，我們超級用心的準備游玩攻略，可以攻略越做越亂，都不知道該怎么辦啦~后面我同事給我們推薦了一個叫米瑞的西藏當地的旅游規劃師，米瑞按照我們的需求，幫我們設計了7天的旅游行程，這個行程設計的特別好，我們看了這個行程之后覺得挺好的，就直接讓米瑞幫我們安排我們在西藏旅游的事情了，這些天在西藏玩得特別開心，米瑞很會安排，你們如果想來西藏玩的話，可以找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你們安排哦~

去西藏旅游之前做了什么準備工作？

1.去醫院做了一個身體檢查：

西藏是個高海拔地區，我們到西藏高海拔地區容易身體不適應，我覺得在出發前去醫院做個身體檢查，詢問下醫生的建議挺重要的，因為我們無法掌控我們的身體狀況，如果沒有提前做好預防，如果在西藏游玩期間出現了問題的話，那么就會意外就無法掌控了，你們不要把去醫院做體檢是個很難的事情，這是對你身體的負責的一種表現。

2.調整好心理狀態：

我們到了西藏會很容易發生高原反應，而高反的最大誘因之一就是心理壓力過大，所以我們在出發一定要調整好心理狀態，保持一個良好的心情。

3.進藏前10天開始服用紅景天；

紅景天是可以幫助我們預防高原反應，可以在進藏前開始服用；

4.準備好行李物品：

西藏的物價高，不建議到了西藏再買，因為西藏很多的物資也是從內地運過去的，在那邊花高價購買內地運過去的，實在是太劃不來了~所以去西藏旅游之前，最好是準備好下面這些東西：

證件：身份證和邊防證；

衣物：西藏的晝夜溫差大，要多帶點保暖性強的衣物，沖鋒衣、羽絨服、外套、毛衣等最好都帶上；

藥品：準備些應急藥品以備不時之需，抗高反藥物、感冒藥、腸胃藥、消炎藥、退燒藥、暈車藥等；

防曬物品：西藏的紫外線強大，去西藏旅游一定要做好防曬工作，防曬霜、墨鏡、太陽傘、遮陽帽、防曬衣等要帶齊；

生活物品：洗漱用品、面膜、護膚品、潤唇膏、充電器等；

這些準備工作都是米瑞告訴我的，如果你們還有什么疑問的話，可以之前找米瑞咨詢，米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略）。

去西藏旅游如何安排行程路線？

我6月份去西藏玩的那7天，去的是西藏海拔比較低的幾個地區游玩，這都是米瑞建議我的，她說第一次去西藏前往不要去海拔超級超級高的地方，不然身體會扛不住的。我聽取了米瑞的意見，走了下面這個行程路線：

第一天：到達拉薩火車站，一出站就看見米瑞安排的專車司機拿著迎接牌在等我，坐車上車之后我們就直奔米瑞給我們預定的供氧酒店，辦理完入住之后，我就沒出去了，直接在酒店房間休息！

第二天：早上從拉薩出發去玩西藏小江南林芝游玩，拉薩到林芝有一段的距離，米瑞擔心我們會太累，就只安排了我們去巴松措游玩，晚上也住在巴松措景區的酒店！

第三天：在酒店吃完早餐后，我們就去到雅尼濕地公園參觀，領略玩高原濕地風光之后就去到雅魯藏布大峽谷景區游玩，米瑞怕我們只參觀景點會太累，最后還帶我們去魯朗林海體驗騎馬射箭，晚上還請我們吃了超級美味對身體很滋補的魯朗石鍋雞！

第四天：在林芝肆意游玩的最后一天，我們先去到卡定溝參觀落差近200米的天佛瀑布，然后再帶我們去藏家民俗村，品甜茶、嘗藏族小吃，學習藏族文化，最后返回拉薩！

第五天：日光城一日游，上午先去布達拉宮參觀，然后再去藥王山觀景臺拍照打卡！下午我們就去大昭寺感受信仰的力量，最后就在八廓街逛逛！

第六天：從拉薩出發山南游玩，我們先去秀色才納參觀學習了解藏藥的種植和生產的過程，下午去參觀三大圣湖之一羊湖！最后返回拉薩！

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲，返回溫馨的家！

只用了2000多元就在西藏玩了這么多天，還享受了米瑞怎么多的福利，真的是太爽了，歘來旅游就是要享受的，去西藏旅游更要如此，西藏本來海拔就高，我們已經要克服身體上的不適了，如果還要操心各種旅游的事情，那就不叫旅行了，只能叫探險！想要去西藏旅游省錢省心的游玩就去找米瑞微信：5218368（←長按復制微信號，添加好友咨詢路線攻略），米瑞一定會給你安排一個超好玩，超省心的旅行，覺得會讓你收獲滿滿！