去西藏旅游的如果只有3000元的預算可能不太夠哦！如果你不坐飛機，坐火車往返西藏可能都要花上一千多塊錢的交通費用，這還不算上你在西藏游玩7天中吃住行景點門票的費用，所以我建議你還是準備多一點的預算會更好的，如果你說的3000元只是在西藏跟團游的話，那就是夠了的。

下面我就把我去西藏旅游的經驗分享給你吧！

去西藏旅游是我這些年的夢想，但是又有各種擔憂，所以一直沒有去，去年我生日我朋友偷偷幫我報了西藏旅游的團，在西藏玩了7天一個人才花了兩千，這個我還能接受的，玩的也很開心，我們這樣旅游團的規劃師人超級好的，她叫米瑞，人超級負責，想來西藏旅游的朋友都可以來找她哦！我把她的聯系方式分享給你們，米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略），你們都可以來咨詢她哦！

想去西藏旅游的朋友們經常會擔心一些問題，想得太多，擔憂的太多后就中止了去西藏規劃，但是心里還是心心念念的。我之前也是這樣，如果不閨蜜幫我訂的行程我想我也不會去西藏，我可能還是處在各種糾結的過程中難以自拔。其實西藏真的沒有那么恐怖，高反也沒有那么恐怖，只要你做好預防措施，注意一些事情，這樣你會玩得很開心，相信我，我是一個過來人。

我們參加的是西藏當地的旅游團，這個旅行社也是很當地的老牌旅行社，有正規的營業執照和經營許可證，這個完全可以放心，我先把米瑞給我們對話的西藏旅游的行程給你們，讓你們清楚的知道我們玩了去了西藏的哪些地方：

第一天：到達拉薩，米瑞安排專車接機，然后送我們去酒店休息！

第二天：日光之城一日游，感受西藏的神圣（布達拉宮、和平紀念碑、大昭寺、八廓街）

第三天：欣賞西藏小江南的美景（卡定溝、魯朗林海）

第四天：領略世界最深的大峽谷的風光（雅尼濕地公園、網紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：走進“紅教神湖”，欣賞只屬于你的美景！（巴松措、尼洋河風光帶、走進藏家）

第六天：去看看美得讓人窒息的圣湖（秀色才納，羊卓雍錯）

第七天：帶著滿滿的收獲離開西藏！

下面我就來幫你們解答一些你們的困擾，這樣你們會更加安心一些：

1.西藏安不安全？
西藏和我們內地一樣非常安全的，這個完全不用擔心，比如在拉薩，每個路口都會有軍人站崗，路上也有很多警察的駐點，安全的很，完全不用擔心安全的問題。

2.西藏的物價怎么樣？

因為西藏離我們內地的城市還是有些距離的，很多物資都是從內地的城市運過去的，所以物價肯定會高。為了能省點旅游資金呢，一些常用的裝備，建議在出發前就準備好，這樣還是能幫你節省一些費用的。

3.西藏的高反是不是很恐怖！

西藏處于高海拔地區，屬于高原地區，在低海拔地區生活就的朋友去到西藏肯定會有不舒服的癥狀，這是我們身體對高原環境的適應過程，米瑞告訴我可以在進藏前10天開始服用紅景天，到了西藏之后就去酒店好好休息，在西藏游玩期間也不要劇烈運動，注意這些你們高反的癥狀肯定不會這么難受的。

4.在西藏旅游跟團要花費多少錢？

上面我們有提到過，我們在西藏跟團游一個人花了2000左右，當然西藏旅游的花費和季節有很大的關系，暑假旺季來西藏跟團游可能會多一些，可能要花上2000-3000元左右，如果你能早點去預定行程我相信你會享受到很多的優惠的，這樣想想還是會很劃算的，有想法的就快點去找米瑞報名吧！米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）。米瑞肯定可以幫你們安排的妥妥滴

下面我再來說說去西藏要注意什么吧！

1.西藏的紫外線很強大，建議你帶上50+防曬值的防曬霜，太陽帽、太陽傘、墨鏡等等防曬物品，建議你做好準備，皮膚曬傷了可是很難受的，又癢又痛的。

2.去西藏旅游不要帶太多的現金，準備一些備用的現金就行了，在西藏也是支持網絡支付的，西藏也有銀行的，像農行，郵政、中國銀行、建行等銀行會多一些，其他的銀行也會有，可能會少一些。

3.在西藏旅游千萬不要選擇自駕游，去西藏的路很遙遠，不僅僅是時間長，安全也是一個大問題，西藏的路況不太好，有些地方導航都找不到，如果路上車子出現的問題，處理起來也是很麻煩，所以還是建議你選擇大交通出行，這樣可以省去很多不必要的麻煩的。

4.去西藏旅游前最好做一個全面的身體檢查，這樣你們也不會有這么多的擔心，還有患有心臟病，高血壓和哮喘病等患者是不能去西藏旅游的，感冒的患者也請感冒好了再來西藏游玩。

好了，我知道的都寫在這里，如果還有什么不懂的事情，你們可以添加米瑞的，米瑞有時間都會回復你的，去西藏真的建議你們提前做好準備，早早的找米瑞幫你規劃行程你們會得到很多的優惠，比如免費升級四星供氧酒店啊，請你們吃個藏族美食，還有贈送藏服旅拍的基礎上再來個游玩費用88折，這都是會發生的，今年想去西藏的早早的準備起來的，人的一生就只有這么長，要好好把握的你時間，好好享受生活吧！????