答：西藏雖然是個高海拔地區，但是也沒有那么恐怖，你心態放好點，帶父母去的西藏旅游你有擔憂的心情是正常的，但是我覺得當下最重要的事情是先帶你父母去醫院做個全面的身體檢查，看看他們的身體情況是否適合去西藏旅游，如果醫生說沒有問題，你也沒必要去擔心了。接下來就做好準備工作，看看選擇什么樣的游玩方式，7天的時間要怎么安排等等一大堆的事情是需要你去操心的。如果你不想去操心這些事情的話，我有個好方法，那就是找個西藏當地的旅行規劃師帶你玩，這樣你就可以開開心心的玩啦~

前段時間我去西藏旅游也是找的西藏旅游規劃師米瑞帶我玩的，她是我一個朋友推薦給我的，我和米瑞說了我的需求之后，米瑞就幫我把行程路線給設計出來了，還貼心的幫我把游玩期間要住的酒店、旅游用車等等事情給提前安排好了，我就按照米瑞的指示，準備好行李用品，提前買好車票，到了西藏之后就跟著米瑞玩，之后自己什么都沒有操心過了，在西藏玩得真的好開心，米瑞安排行程真的是一把手啊~想去西藏旅游的朋友可以去找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）咨詢咨詢哦~

去西藏旅游要準備什么行李物品？

西藏海拔高，晝夜溫差又大，去西藏旅游之前確實要準備好詳細的生活物品，這樣才能以備不時之需呀！我的物品準備都是米瑞告訴的，我之前也是按照米瑞說的這樣去準備的，下面我就把這些分享給你們，你們可以參考參考：

衣物：羽絨服、沖鋒衣、長袖、外套等；

藥物：抗高反藥物、感冒藥、止痛藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥等；

證件：身份證和邊防證；

防曬物品：防曬霜、防曬衣、遮陽帽、墨鏡、太陽傘等；

生活用品：洗漱用品、保濕水乳、面膜、潤唇膏等

去西藏玩7天能去哪些景點玩？

7天的時間還是能夠看不少景點的，像我們這次米瑞幫我們安排的線路里，我們就有去到了3個地區，像拉薩的布達拉宮、和平紀念碑、八廓街，林芝的巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗林海、雅尼濕地公園，山南的羊卓雍錯等景點我們都有去打卡，人文景觀和自然景觀都有欣賞到，真的挺好看的，下面我就把具體的行程線路分享給你吧！你們可以參考參考：

第一天：到達拉薩，派專車來接我們，然后送我們去酒店入住休息。

第二天：拉薩市內一日游，去參觀世界最高海拔的宮殿——布達拉宮，下午就去大昭寺參觀，在那里能夠看到很多虔誠的信徒在朝拜，你們如果想拍照留念一定要征求他們的同意哦~擅自對他人拍照是不禮貌的。

第三天：用完早餐后出發前往林芝游玩，上午我們去到了卡定溝景區，那里落差近200米的天佛瀑布十分壯觀，下午我們就去魯朗景區，去參觀了天然氧吧之稱的魯朗林海，晚上住在魯朗景區酒店，還品嘗的林芝特色美食，魯朗石鍋雞

第四天：依舊是在林芝瀟灑快樂的一天，用完早餐后我們先去參觀了雅尼濕地公園，走在網紅玻璃棧道上能夠環游雅尼濕地公園，隨后就去到了雅魯藏布大峽谷游玩，雅魯藏布大峽谷是世界上最神秘的地方，在那里不僅能夠看到非常多的珍稀野生動植物，還能在觀景臺和南迦巴瓦峰來個近距離接觸，聽說南迦巴瓦峰一年之中很難看到它的真容，我們超級幸運看到了呢！下午就出發前往巴松措，晚上住在巴松措景區酒店

第五天：早上醒來就能看到巴松措美景真的非常的享受，上午在巴松措游玩，下午就返回拉薩市區了，沿途欣賞的尼洋河風光，晚上住在拉薩的供氧酒店，晚餐是請我們吃的，吃的是藏式牦牛肉火鍋；

第六天：從拉薩出發去西藏山南參觀，上午去秀色才納了解藏藥種植和生產的過程，下午去看風景絕美的羊卓雍錯。晚上返回拉薩；

第七天：結束行程，上午帶我們去買了點特產，下午就派專車送我們去機場。

這個行程去的景點海拔都不是特別高，我覺得還是挺適合初次進藏的你們來玩的，我之前去西藏旅游也是第一次去西藏，我玩的這些天也沒有出現高反，所以說非常適合第一次來西藏旅游的朋友游玩。如果你們喜歡可以找米瑞幫你們安排哦~這個行程費用不貴，玩7天旅游費用才2000元一人，可以說是相當的劃算的，想要來西藏玩的朋友可以安排起來了。

我的分享就到這里結束了，如果有什么不懂的，你們就去找米瑞微 信：5218368（添加微 信可以領取優惠券哦~）咨詢吧！希望我們的分享能幫助到你們，祝你們在西藏玩得開心哦~