在盛夏季節(jié)，外出工作或外出旅游，必須掌握一些防暑知識，以防中暑。
1、穿淺色衣服在夏季，我們應(yīng)穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍(lán)色的衣服，因?yàn)榘咨\色或素色衣服吸熱慢、散熱快、穿著涼爽，不易中暑。
2、戴隔熱草帽編織草帽的原料多為(點(diǎn)擊查看)
旅游者每天長時間在戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運(yùn)動量會消耗身體中的許多營養(yǎng)物質(zhì)，體內(nèi)貯存的糖量無法滿足運(yùn)動的需要，而及時補(bǔ)充營養(yǎng)會使人更快地消除旅途和運(yùn)動中的疲勞。在出游或運(yùn)動之前吃一點(diǎn)巧克力或者糖塊，能給身體補(bǔ)充(點(diǎn)擊查看)
夏季是一個采藍(lán)莓的好季節(jié)，而對于我們四川來說既能采到新鮮的藍(lán)莓又能游玩的地方就屬黃龍西溝了，所以在這個夏季你可以帶著自己的家人前往黃龍景區(qū)，好好的享受一段采摘旅程。 藍(lán)莓的果實(shí)中含有豐富的花青素，鞣花酸及多種微量元素，具有明目、抗癌、預(yù)防(點(diǎn)擊查看)
雨后的九寨溝,清新的空氣氤氳在一片朦朦朧朧的清晨,山間籠罩著一層輕紗,云霧繚繞間仿若仙境,或許,愛上她就是那么簡單的幾眼. 身披柔軟的輕紗，眺望遠(yuǎn)處平靜無波的海子，這時的她就像一個味道獨(dú)特，故事綿長的風(fēng)韻女子，道不完說不明，卻自有一股沉淀(點(diǎn)擊查看)
初夏時節(jié)四川境內(nèi)很多的景區(qū)景色都非常的漂亮,到處都有綠油油的新綠和各自小花朵,當(dāng)然初夏的九寨溝就更漂亮了,海子開始慢慢重生,所以我相信你不想錯過. 淺夏的氣息隨著時間，日漸厚重濃郁，可九寨某些小角落卻才從春天的夢中驚醒，一團(tuán)團(tuán)嫩綠或亭亭立(點(diǎn)擊查看)
進(jìn)入炎炎夏日，車水馬龍的城市生活與接踵而來的工作壓力，是否讓你想逃離城市的喧囂，選擇一個涼爽宜人的避暑勝地小住三五天感受絲絲涼意，那么夏季避暑成都西嶺雪山小編認(rèn)為是最合適的 西嶺雪山距成都僅120公里左右，有成都后花園之稱美譽(yù)，氣候十分涼(點(diǎn)擊查看)
若爾蓋草原被譽(yù)為中國最美的濕地，景區(qū)位于四川省阿壩藏族羌族自治州東北部的若爾蓋、阿壩、紅原、壤塘四縣境內(nèi)，青藏高原東部邊緣地帶，是我國三大濕地之一。 若爾蓋草原景區(qū)四周分別與甘肅省瑪曲、碌曲、卓尼、迭部四縣接壤。距蘭州533公里，離阿壩藏(點(diǎn)擊查看)