2.西藏旅游攻略幾月份去合適：

1月：梅里/拉薩/然烏跨年、松贊林寺格冬節(jié)（藏歷11月29日）。當(dāng)季體驗(yàn)：梅花、雪景、納帕海觀鳥(niǎo)。

2月：春節(jié)、藏歷年（祭祀、拉斯節(jié)等）、松贊林寺迎佛節(jié)（2.19）

3月：低海拔地區(qū)花季：杏花、十里香、桃花、櫻花、油菜花等

4月：尼西、奔子欄、紅坡、鹽井江邊桃花開(kāi)（3月底4月初）

5月：德欽高海拔地區(qū)桃花開(kāi)、高山杜鵑、高山植物、納帕海周邊草甸花卉、巴朱村玫瑰開(kāi)放、踏青元素：麥浪、插秧

6月：麥浪、插秧、牧場(chǎng)搬遷、仙人掌開(kāi)花、高山植物花卉—綠絨蒿等、端午節(jié)賽馬

7月：拉薩雪頓節(jié)：曬大佛、畫(huà)唐卡，松茸季開(kāi)始，親子季開(kāi)始

8月：松茸菌類美食季、觀星（晴夜）、彩虹（雨季多陣雨）

9月：松茸季尾聲、拉薩沐浴節(jié)（9.9-9.15）、中秋節(jié)賞月、滇北收獲季（山貨、果子）、梅里高山牧場(chǎng)搬遷、狼毒花（9月-10月）

10~11月：東竹林寺格冬節(jié)（10.7-8號(hào)）星空、觀鳥(niǎo)、銀杏、南極洛、梅里晚霞、日照

12月：塔城冬至、茨中圣誕、冬至前后塔城豐收節(jié)-持續(xù)2天、本地農(nóng)閑時(shí)節(jié)，婚禮季

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1.波密桃花溝

有人會(huì)說(shuō)這不還是坑嘛，沒(méi)錯(cuò)，溝口就是個(gè)坑，但是溝里，那就是天堂！桃花溝是個(gè)泛稱，從溝口到最深處有50多公里，是的，溝里有2個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)-傾多鎮(zhèn)和玉許鄉(xiāng)，如果你愛(ài)玩，這里玩2天都不嫌多，而且，這里有寺廟，有雪山群，有河流，有藏寨，全程水泥路，深處的桃花開(kāi)到4月中旬。

2.拉薩

拉薩寫(xiě)進(jìn)來(lái)是不是很意外，拉薩的桃花不多，但勝在有寺廟與布達(dá)拉宮的點(diǎn)綴，勝在人少！

帕邦卡，在色拉寺隔壁不遠(yuǎn)處，吞彌桑布扎便是在此創(chuàng)立了藏文，至今還留有他書(shū)寫(xiě)的六字真言，據(jù)說(shuō)有棵桃花是文成公主栽的，這里都是拉薩生活的人才來(lái)這，沒(méi)有那么喧囂。

3.易貢湖

易貢湖是堰塞湖，形成時(shí)間不過(guò)幾十年，但這里有著西藏Z早的茶園，偏遠(yuǎn)的位置也讓很多人都忽略不進(jìn)。別人不去的，去就完了，雖然桃花并不出眾，但這里還有油菜花，還有稀少的人群，陰雨時(shí)云遮霧繞。

-溫度

西藏 晝夜溫差較大（12—15攝氏度），注意帶足保暖防寒衣物?? 日照 ??強(qiáng)、紫外線強(qiáng)，長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，防曬產(chǎn)品也不能少??

-高反

林芝 海拔在3100米，高反情況在可承受范圍內(nèi)

西藏旅游必備物品：

1、必須隨身備好藥品：抗生素、感冒藥、止咳藥、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼。西洋參含片、維生素類藥也可隨時(shí)服用，抗高原反應(yīng)的藥物也是必須隨身攜帶的（如高原安）。在平原地區(qū)的小病，在高原地區(qū)可不容忽視，小小的感冒，到了那雪域高原就可能引發(fā)肺水腫。
2、為了防止飲食不習(xí)慣，或車程過(guò)長(zhǎng)及被堵在路上，可以帶上巧克力、牛肉干、榨菜、餅干及其他個(gè)人愛(ài)好的食品和零食，最好是含熱量高的食物喲。還可以帶一些口香糖，因?yàn)榻揽谙闾强梢跃徑舛�鳴頭痛，注意不要過(guò)密，會(huì)引起口干。
3、 西藏地區(qū)很干燥，潤(rùn)唇膏，眼藥水必須帶上，水乳霜及補(bǔ)水面膜等護(hù)膚品也必須帶上。可以帶上一個(gè)容量比較大的保溫瓶，裝上熱水，可以隨時(shí)給身體補(bǔ)充水分。
4、 西藏海拔高大氣稀薄，太陽(yáng)輻射強(qiáng)度很高。為了保護(hù)眼睛和皮膚，一定要準(zhǔn)備好太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜，防曬是個(gè)大問(wèn)題，千萬(wàn)不能忽視。高原地區(qū)，是離天最近的地方，再高的防曬系數(shù)都不覺(jué)得過(guò)分。防曬霜可以隨身帶，隨時(shí)補(bǔ)充。太陽(yáng)鏡必不可少。
5、 西藏晝夜溫差非常大，早晚氣溫偏低，要準(zhǔn)備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。

西藏旅游注意事項(xiàng)有哪些

藏族是一個(gè)篤信佛教的民族，受宗教影響極為深刻，生活中禁忌的內(nèi)容很多，因此游客進(jìn)藏旅游千萬(wàn)注意尊重藏民族的風(fēng)俗習(xí)慣及禁忌，以免引起不必要的麻煩。

1） 沒(méi)有經(jīng)過(guò)被攝者的允許，請(qǐng)不要隨便拍照。

2） 不要談?wù)撜�治、宗教的敏感話題。

3） 禁食馬、驢、狗、貓、鷹、烏鴉的肉。

4）西藏人的禁忌是殺生，尤其禁止殺蛇、青蛙、貓等動(dòng)物。

5 ） 在西藏要尊重寺廟，尊重喇嘛，到佛教寺廟參觀，在殿內(nèi)不準(zhǔn)用手亂撫摸經(jīng)書(shū)，佛像、壁畫(huà)，法器等，更不能從上面跨過(guò)；不要隨地吐痰，吸煙和大聲喊叫，未經(jīng)管理人員同意不能隨意拍照，進(jìn)寺廟時(shí)請(qǐng)摘下帽子及有顏色的眼鏡，參觀寺廟時(shí)女士請(qǐng)勿穿戴比較暴露的衣飾（如短裙/短褲等）

西藏游玩線路推薦（僅供參考）:

DAY1:落地拉薩-入住酒店休息(適應(yīng)高反)

DAY2:拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-拉薩（市區(qū)一日游）

DAY3:拉薩-米拉山口-尼洋河風(fēng)光-巴松措-林芝

DAY4:林芝-色季拉山口-魯朗林海-尼洋河風(fēng)光帶-雅魯藏布江大峽谷-索松村

DAY5:索松村-遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰日出-拉姆拉措-山南

DAY6:山南-澤當(dāng)-羊湖-日托寺-拉薩

DAY7:拉薩-315km圣象天門

DAY8:圣象天門-拉薩返程

大家都知道西藏海拔高,外地小伙伴很容易引起高反,不太建議自己自駕游玩,建議找個(gè)當(dāng)?shù)匕�車小團(tuán)帶領(lǐng)游玩.小伙伴們對(duì)藏區(qū)居民風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰,一定要保持尊重哦！

西藏羅桑：180 0891 7643