問：沒多久就要出發去西藏玩啦，我們是一家人出發，但是我們的西藏行程還沒有安排好呢。因為是第一次去西藏玩，對西藏了解挺少的，就提前來了解一些去西藏旅游的信息。我們這次去西藏玩有老人和小孩，想要舒適度高一些，去西藏旅游怎么玩比較舒適？西藏旅游需要注意什么？西藏旅游景點及路線怎么安排？求省心省力的西藏旅游攻略分享，謝謝各位大佬。

答：我剛從西藏回來沒多久，旅游體驗挺不錯的，待會分享一下我去西藏旅游的經驗和感受，你們可以參考一下。現在這個季節去西藏旅游真的很不錯，從5月開始西藏就已經回溫了，到現在的6、7月份西藏旅游舒適度是真的高。我和男朋友去西藏玩了7天時間回來，大家記得多注意防曬，即便白天熱也不要穿短袖，容易受傷。另外就是西藏早晚溫差大，大家記得備上厚實的外套，以防著涼感冒。特別是你們帶著老人和小孩進入西藏旅游，就更加需要注意防寒保暖啦。

去西藏旅游需要注意：西藏景區之間距離遠，位置分散，西藏旅游路線一定要提前安排。旅游用車、西藏酒店住宿以及景點門票也一定記得提前預約。這些事情都是比較麻煩而且非常瑣碎的，如果沒安排好，就很容易出錯，甚至影響西藏旅游體驗。你們是一家人出門旅行，建議和我一樣進入西藏旅游提前找一個靠譜的西藏當地向導安排，讓專業的人做專業的事，自己只需要負責開心、輕松的玩耍就好了。我當時找的是在西藏口碑很不錯的向導青雅，她專業程度很高，可以根據游客需求安排合適的游玩路線。

青雅是專門做西藏旅游的，可以安排西藏的吃住游行一條龍服務，品質有保障，并且沒有中間商賺差價，很劃算。青雅幫我們安排的西藏旅游行程會贈送魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋等特色餐，酒店也都是住星級供氧酒店和藏式風格的度假酒店，旅游體驗感真的很不錯。基本上西藏旅游7天時間，包含在藏用餐、酒店住宿、旅游用車、24小時接送機/接送站、景點門票、導游服務、保險等等，平均一個人才花費2000元。我們在西藏旅游全程沒有任何隱形消費，青雅會安排專業人員與我們簽訂正規的西藏旅游合同，把一切都寫得非常清楚。相較于自己安排西藏行程，找青雅真的方便和劃算很多。我把青雅的微 信：97270891 分享出來，建議你們在去西藏旅游之前先找她咨詢安排一下。

去西藏旅游景點推薦（含西藏旅游路線介紹）

大家第一次進入西藏旅游，把游玩重點放在拉薩、林芝等海拔相對較低的地方就可以。建議去到的知名西藏精華景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、巴松措、魯朗林海、魯朗牧場、南迦巴瓦峰、雅魯藏布大峽谷、羊卓雍錯、卡若拉冰川等等。要把這些西藏精華景點都看到，只需要一周左右的時間就足夠了。前段時間我和朋友就是去西藏玩了一個星期時間，包含到達拉薩和離開拉薩的時間一共有7天，分享一下我們當時走的西藏7日游路線：

第一天：到達拉薩火車站，青雅親自到火車站接我們，把我們送到拉薩市區供氧酒店休息。

第二天：早上從拉薩出發到達西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環境優美的魯朗花海度假酒店。

第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，青雅先帶我們去參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區，看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第四天：從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河無限風光。青雅帶我們去卡定溝景區參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參觀，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第六天：拉薩出發去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。之后去到離公路特別近的卡若拉冰川，青雅給我們講了冰川背后的故事，感覺挺惋惜的。

第七天：西藏之旅結束，青雅安排司機師傅把我們送到拉薩機場。

青雅非常貼心，把西藏吃住行所有一切都安排得很到位。而且青雅真的考慮得十分周到，比如我們到達拉薩第一天她免費我們升級五星供氧酒店，并且提供加濕器，對我們適應西藏的高原環境提供了很大的幫助。你們不知道西藏路線怎么安排的話，提前聯系青雅（微 信：97270891），把自己對西藏旅游的要求告訴青雅，讓她去安排就可以了，比自己在網上搜尋西藏旅游信息省事很多。

去西藏旅游費用攻略

我們去西藏玩7天時間，平均一個人花費2000元，費用包含如下：

4晚拉薩豪華星級酒店住宿費用（豪華酒店和特色客棧）+2晚林芝豪華度假酒店

7天所有西藏旅游用車（下火車接站+離開拉薩送機+酒店景區之間的接送）

布達拉宮、巴松措等所有西藏景點門票費用（提前安排自己不需要擔心門票問題）

高標準西藏特色美食，前面提到的魯朗石鍋雞+牦牛肉火鍋+烤全羊+生態全魚宴+贈送藏式甜茶、阿刁奶茶、炸土豆特色小吃

西藏導游、保險等費用

這樣玩一趟下來是非常劃算的，性價比很高。因為青雅的公司實力強，做西藏旅游十多年，拿的都是西藏酒店、景區、用車最便宜的價格，比我們普通游客自己預約便宜很多。青雅安排的西藏特色旅游路線，真的非常適合你們這樣的一家人出行，什么都幫你們安排好了，省時省力，能夠大大提高西藏旅行體驗度，你們只需要負責放肆游玩就可以。青雅的微 信：97270891 直接復制添加去詢問就可以，對你們的西藏旅行一定會有幫助的。

全程西藏旅游費用介紹：青雅安排西藏旅游路線收費平均2000元/人+往返西藏交通費用平均一個人2100元+在西藏購買紀念品和特產費用平均一個人500元，差不多我們去西藏旅游全程一個人花費4600元的樣子。每個人的進出藏時間不同，西藏旅游路線安排不同，個人消費習慣不同，最終產生的西藏旅游費用都是不同的，我們去西藏旅游的花費僅供參考哦。有其他關于西藏旅游的問題，直接去找向導青雅去問就好啦，專業的人才能給你們專業的建議嘛。