下個月出，準(zhǔn)備到拉薩旅游玩一玩，一般拉薩是玩幾天時間合適？一趟得花多少錢？到拉薩旅游的最佳時間，帶些什么東西呢？需要注意什么事項。

去西藏的話，一般的情況下游玩7天左右，因為西藏是高原地區(qū)，剛?cè)氩夭唤ㄗh就開始游玩，需要在拉薩地區(qū)整修一天。而且西藏比我們想象中大，西藏面積122.84萬平方公里，約占全國總面積的1/8，這就可以看出來西藏有多大了。去拉薩一年四季都可以去的，拉薩的景點是人文景觀為主，不太受季節(jié)影響。

你這些問題，就像是我當(dāng)時要去西藏之前的一樣。我現(xiàn)在來說說我的親身經(jīng)歷，給想去西藏旅游的朋友一些意見。因為當(dāng)時我們的假期比較充裕，根據(jù)樂彤給我們的規(guī)劃，我們選擇玩了7天，基本上西藏好看好玩的景點都去了。回來才發(fā)現(xiàn)之前的顧慮都是多余的，具體的你可以直接加樂彤的微 信問她，樂彤在西藏呆了很多年，人也很熱心的。樂彤的微 信號：5999403（可以直接粘貼添加好友）

這里簡單說一下我們之前擔(dān)心的問題怎么解決。

第一:交通問題。

我們當(dāng)時是計劃坐火車來，但是后來發(fā)現(xiàn)去西藏的火車票很緊張，很難買，最后是樂彤通過特殊渠道幫我們搶的連坐臥鋪票，并且價格也很實惠，返程的時候樂彤也會幫我定好返回的飛機(jī)票，全程我們都沒有為交通操心。到達(dá)西藏以后，全程都是供氧汽車，都是駕齡幾十年的當(dāng)?shù)乩蠋煾担�技術(shù)那是沒得說。

第二:行程安排。

選擇樂彤自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設(shè)計好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團(tuán)完全不一樣，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當(dāng)?shù)孛朗常�哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且樂彤還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒得說，不僅如此，一些細(xì)節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。

第三:高原反應(yīng)。

這也是我們來之前擔(dān)心的一個原因，但其實并沒有想象中的那么可怕，來之前樂彤就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，最最最重要的是她還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的紅景天，這些細(xì)節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實沒有那么強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，全程玩的都特別舒適。

第四:食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當(dāng)時樂彤給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，因為樂彤說，很多來西藏的人剛到西藏住下就因為高原反應(yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反�?yīng)相對會少很多，美食這塊基本都是西藏當(dāng)?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五:景點門票。

這一點還是很有感觸的，就拿布達(dá)拉宮為例，我們當(dāng)時都是樂彤提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊.而且現(xiàn)在特殊時期，布達(dá)拉宮都是需要提前預(yù)約才能進(jìn)去的，所以想去的朋友一定要提前找樂彤預(yù)定好。

我們的7天的行程如下：

第一天：【出發(fā)—到達(dá)拉薩—樂彤專車接站—入住酒店 】

第二天：【拉薩—米拉山口—巴松措—林芝】

第三天：【林芝—魯朗林海—雅魯藏布大峽谷】

第四天：【林芝—卡定溝—拉薩】

第五天：【布達(dá)拉宮—大昭寺—八角街—拉薩】

第六天：【拉薩—崗巴拉山口—羊卓雍措—拉薩】

第七天：【市內(nèi)自由活動—返程送機(jī)】

這里特別感謝一下樂彤，一大早就幫我排隊安排好去布達(dá)拉宮的票（我都沒有排隊），聽說布達(dá)拉宮的票特別緊張，每天都會限定人數(shù)，很難買到票，樂彤提前就幫我預(yù)定好了并且一大清早就幫我取好了票，只為讓我看到最美的布達(dá)拉宮，并且全程住的都是供氧酒店、坐的是供氧車，高原反應(yīng)再也不怕了（我是全程沒有高反），建議您加樂彤的微 信，到時候可以隨時聯(lián)系樂彤。她的微 信是5999403（可以直接粘貼添加好友）

去西藏需要注意的事項

1、證件：身份證、學(xué)生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護(hù)膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機(jī)的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運(yùn)動。

4、進(jìn)藏當(dāng)天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應(yīng)兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

注意：

1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應(yīng)，要保持良好的心態(tài)，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進(jìn)藏后，要注意休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應(yīng)建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

這趟旅程的體驗感不輸任何自由行，服務(wù)到位，價格實惠，誰能抵擋住這種行程呢？想去西藏的朋友，不加樂彤微 信（5999403）來體驗一下完美的西藏之旅嗎？