問：想約著幾個好朋友在2022年來一場西藏旅行，但我不知道選擇在什么時間去比較好。怕選錯時間玩得不開心，請問西藏什么時候去最好？去西藏旅游的最佳時間是幾月？有朋友分享一下自己的西藏旅游經歷嗎？

答：我可以分享！！因為我在我去西藏旅游之前對西藏旅游月份也特別在意。那時候我認為去西藏旅游如果選錯時間，就什么都玩不好。后來對西藏有一定了解之后才知道，原來每個月的西藏都值得我們去觀賞。每個季節去西藏旅游都可以看到非常美麗的風景，而且這些風景各有各的美。不過影響西藏旅游最佳時間的因素除了西藏旅游風景之外，還有西藏旅游舒適度和西藏旅游費用。像我就是比較怕冷的那種人，開始還以為西藏一年四季都很冷呢，后來才知道西藏真的沒有我們想象中那么冷。不過保險起見，我還是選擇了在8月份去西藏旅行。

去西藏真的沒有大家想象中那么難，只要你有了去西藏的想法，提前安排好就可以出發啦。我之前和你一樣，去之前一直擔心這擔心那的，不知道什么時候去西藏好，應該怎么應對高原反應等等，計劃了好幾年我的西藏之旅才真正開始。我是去年（2021年）8月下旬和男朋友一起去的西藏，提前找了西藏當地旅行規劃師幫我定制的行程，一路下來玩得非常開心。這里把安晴的微 信：3232798 分享給大家，有需要的朋友可以直接復制添加去咨詢西藏旅游相關事宜。

什么時候去西藏旅游最合適？

我去年上半年加了安晴的微 信，問安晴到底什么時候去西藏比較好，安晴說想要清晰的了解幾月份去西藏合適，首先就得確定自己更在意哪個方面。是比較在意西藏旅游費用呢，還是比較在意西藏旅游舒適度，如果最在意的是西藏旅游風景，那又得看自己更喜歡什么類型的西藏景點，畢竟每個月值得看的西藏景點又是不同的。

根據西藏氣候（舒適度）選擇進藏旅游時間

大家都知道，西藏位于青藏高原之上，相較于內地城市來說，溫度及氧氣含量都是比較低的。另外西藏海拔高，大氣層比較薄，太陽輻射相較于內地來說也是很強烈的。除此之外，西藏氣候還有一個特點，西藏溫度日變化大，但是年變化小。也就是說西藏的夏天溫度不會有內地那么高，冬天也沒有大家想象中那么冷。一般情況下，在5-10月進藏是最好的。因為這幾個月的西藏相對來說溫度更高，含氧量相對來說也比較高，游玩舒適度相對來說是比較高的。

根據不同地區的西藏景點選擇進藏時間

西藏非常大，全區面積122.84萬平方公里，約占全國總面積的1/8。西藏被分為拉薩、林芝、昌都、山南、日喀則、那曲、阿里地區，這7大區域。西藏面積廣大，每個區域的自然環境及風景特點都有著很大的不同。

拉薩市區基本為人文景觀，全年都可以進藏旅游；納木錯是每年的5月后到10月初為宜，冬季游納木錯要視情況而定，沒有結冰依舊會有旅行社發團（冬季的納木錯有著別樣的美）。3-5月林芝野花進入開放花期，如桃花（3-4月）、杜鵑花、牡丹花的開放。桃花是林芝的一大看點，每年都有許多游客為桃花而來，林芝桃花美不勝收；雅魯藏布大峽谷最佳游玩時段是每年4月至10月，其他月份河水干枯或少水，景色欠佳；波密和然烏每年3月到6月、9月到12月這幾個時段為宜，在7-8月雨季波密易發生泥石流、滑坡，危險性比較大。山南游客去得最多的景點就是羊卓雍錯，一年四季都可以前往，湖邊風大，需要多穿衣物。日喀則市全年都適合旅游，冬季風沙有點大；7-8月雨季只能看珠峰的朦朧美，但舒適度相對最高，4-5月及秋冬季節的珠峰能見度都很高；西藏阿里地區是西藏平均海拔（4500米以上）最高的地方，溫度偏低，對于普通游客來說，在每年的5-10月前往是最好的，冬季去阿里自然環境太差了。那曲最主要的景觀就是納木錯北岸的圣象天門，在能行車的情況下，一年四季的風景都是非常美的。當然圣象天門海拔很高，在5-10月前往會更舒適。

根據不同時間的西藏消費選擇進藏時間

西藏位置偏遠，有很多東西都無法自產，只能從內地長距離運輸。運輸成本高，再加上西藏是一個旅游大省，這樣西藏的物價就更高了。進出藏的飛機票價、在藏的酒店住宿、旅游用車及景點門票都受旅游季節影響。不同時間進藏，最終的西藏旅游花費不同。

西藏旅游季節一般分為淡季、旺季和平季這三大類型。西藏旅游淡季（每年11月-次年3月），進藏人數是最少的，西藏住宿、用車以及各地進出藏的機票都會有很大的折扣。特別是西藏酒店住宿，和進藏的機票價格有時候還不到旺季的一半，很適合西藏旅游預算不多的游客選擇。西藏旅游旺季（每年的6-8月），這幾個月進藏人數是最多的，西藏酒店基本都是滿房狀態，價格也高，進藏飛機也是如此。西藏旅游平季（4-5月和9-10月），是西藏旅游淡旺季的過渡階段，進藏人數，西藏吃住行的消費水平都是比較居中的，相對來說是進藏性價很高。

這些關于西藏旅游季節問題的答案都是安晴告訴我的，真的是非常詳細了，很少有人能夠這么認真負責。而且這個時候我都還沒有確定要找安晴報名安排西藏旅游路線，安晴就這么無條件的分享給了我，真的讓我非常感動，這也是我找安晴幫忙安排西藏行程路線的原因之一。就連我男朋友這種吹毛求疵的人，都說對安晴的安排非常滿意。所以朋友們如果想要去西藏旅游，真的可以提前加安晴的微 信：3232798 咨詢，她可比我專業多啦。

（我家大豬蹄子給我拍的照片，這次西藏之旅他就是我的御用攝影師，哈哈哈我家大豬蹄子給我拍的照片，這次西藏之旅他就是我的御用攝影師，哈哈哈）

去西藏旅游路線怎么安排？

我是去年8月下旬去的西藏，在這里分享一下我們的西藏景點和路線安排吧~

我們去西藏玩了七天時間，往返都是坐的飛機（PS：8月份往返西藏飛機票價挺高的，預算不高的朋友建議還是坐火車比較好，記得提前找安晴安排西藏游玩行程，這樣她就可以幫忙預訂火車票啦）

我們的西藏景點及路線安排，如下：

第一天：到達拉薩機場，安晴安排的司機師傅在機場外面等我們，把我們送到拉薩市區酒店休息。

第二天：從拉薩出發，去到了林芝游玩，首先去看了紅教圣湖巴松措，風景特別美，而且那天天氣可好了，拍照特別好看。

第三天：參觀魯朗景區，在魯朗小鎮騎馬射箭，玩得特別開心，那里的氧氣是真的非常充足呀~最后還去到了雅魯藏布大峽谷參觀，夏天雅魯藏布江江水充足，奔騰壯觀。

第四天：從林芝返回拉薩，沿途觀看秀麗的尼洋河風光，途中還去到了卡定溝景區參觀。

第五天：參觀拉薩市區的布達拉宮，大昭寺和八廓街。布達拉宮真的好雄偉，在陽光的照射下顯得更加高大。

第六天：從拉薩出發，去到山南的羊卓雍錯參觀。聽安晴說羊卓雍錯是西藏三大圣湖之一，風景冠絕藏南，去了之后發現風景真的是特別美，讓我們流連忘返的那種。

第七天：結束美好的西藏之旅，回家啦~

這條西藏路線真的非常適合第一次去西藏的朋友選擇，游玩舒適度很高，我和我男朋友都完全沒有高反的感覺。安晴說，林芝是西藏平均海拔最低的地方，氧氣充足，游玩舒適度特別高，特意把我們的初次進藏行程安排在那里，就是為了讓我們玩得更舒適。如果朋友們對這條西藏旅游路線感興趣，或者想要根據自己的愛好安排西藏路線，都可以找安晴咨詢，安晴的微 信：3232798 直接復制添加就可以了。

如果你們人多的話上面行程可獨立安排專車哦，我們是選的結伴自由行，好處就是，想怎么玩就怎么玩，提前根據自己的想法設計好行程線路，想玩幾天都可以根據你的具體時間來安排，不會走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，哪里的風景好看就停下來多欣賞，多拍照~

（找路人幫我們拍的合照，嘻嘻找路人幫我們拍的合照，嘻嘻）

（“御用攝影師”的抓拍，感覺還不錯啦~“）

（還是我的“御用攝影師”給我拍的照片）

包括高原反應在內的西藏旅游注意事項

去西藏旅游保持良好的心態真的特別重要，積極樂觀的心態是預防高原反應的靈丹妙藥。不過我們進藏之前，安晴還給我們寄來了紅景天，說對預防高反有些作用。如果大家找安晴安排西藏旅游行程，也可以讓她寄一點紅景天。

進藏前需要做什么準備？

1、進西藏前，不需要刻意進行身體鍛練。平常有鍛煉習慣的朋友，也要在進藏前10-15天的樣子停止鍛煉，讓身體得到良好的休息。

2、前往西藏前，最好去正規醫院進行體檢（特別是年齡在50以上的人），心、肺、腦和血液系統疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往；孕婦也不建議去西藏旅游哦。

3、準備好西藏旅游必備物品，包括防曬霜、水乳霜等護膚品，保暖套裝、沖鋒衣等保暖物品。具體的西藏旅游必備物品清單，加了安晴的微 信之后，安晴都會告訴大家的。

去西藏旅游注意什么？

1、西藏各景點之間的距離很遠，一天的車程很長，有時候會因為一些外在因素導致不能準時到達目的地，難免不能按時吃飯。所以記得自備一些餅干、牛肉干等高熱量的食物，以便隨時補充能量。

2、西藏畢竟是高原地區，一年四季溫度都不會很高，所以一定要注意自身的保暖問題，帶上厚實的外套及羽絨服。

3、夏季的西藏白天不冷，但晝夜溫差大，晚上會降溫，所以依舊需要備上厚外套。到達西藏當天不要洗澡洗頭，以免著涼感冒。

以上就是根據我的西藏之旅分享的西藏旅游幾月份去好，以及相關注意事項的攻略啦。總之去西藏旅游，找規劃師安晴安排準沒錯，有需要的朋友可以加安晴的微 信：3232798 咨詢起來咯~

推薦閱讀：

5月去西藏真的合適嗎

拉薩到林芝包車需要多少錢

西藏旅行社哪家好

女生去西藏旅游攻略