旅游攻略西藏，想去西藏但是不知道怎么計劃西藏的行程，對西藏沒有很多了解，不知道大家有沒有推薦的線路？有推薦的旅行團也行？我們四個人能便宜點嗎？

提問人：cnkey

西藏有一種魔力，也確實是一個很有魅力的城市，一個去了就會把心留在那里的圣地，來這里旅游你會體會到這個城市的人文文化和信仰！為了讓準備去西藏旅游的朋友們少走彎路，分享一篇西藏旅游建議攻略給到大家。如果想去西藏的話，這個季節的西藏是最美最合適的。

1、證件：身份證、學生證

2、日常用品：充電寶、防曬霜、護膚品、保溫杯、雨傘、潤唇膏、睡袋；藥品類：暈車藥、高反藥、葡萄糖

3、剛下火車飛機的時候，注意走路一定要慢，更不能劇烈運動。

4、進藏當天不要洗頭，洗澡，在拉薩適應兩天后覺得沒什么問題了，可以白天洗澡洗頭。

5、入藏后一定要記得多喝水，西藏氣候很干燥，不喝水會體會到嗓子冒煙的感覺。

注意：

1、剛到高原，都會感到不同程度的呼吸困難，氣短、胸悶等缺氧的癥狀，這些都是正常反應，要保持良好的心態，這些癥狀在1-2天會自愈。

2、進藏后，要注意休息，多喝水，行動切記過急，過于劇烈，不要暴飲暴食，最好不要喝酒、吸煙、洗浴，輕微反應建議不要輕易吸氧，可口服抗缺氧藥物緩解。

西藏旅游出行方式：

我跟閨蜜剛從西藏旅游回來，很清楚去西藏不適合自駕自由行，更不適合說走就走。因為景區泰國分散，而且手機隨時可能沒有信號，無論自駕還是坐車，沒有當地導游領隊的話，危險性還是比較高的，且時間都會浪費在路上。

建議：我們也在網上折騰了好久，也沒預定好，后來經過好友推薦一個旅行規劃師詩嘉，她們游玩方式是結伴自由行，既有自由行的自由，又有跟團游的優惠，我就是由她來安排行程的。找她的原因只有一個，我和閨蜜對旅行品質要求都比較高，希望有專業導游安排行程攻略，花少的時間少的金錢玩到精華景點，因為不能只是留個影到此一游。把她推薦給大家，大家有需要可以自己聯系�，F就打開微 信添加詩嘉的微 信8637779吧！免費咨詢定制西藏旅游行程，我們去西藏7天，也是花了2000元不到，真的很贊！

西藏景點推薦：

1.布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝：被譽為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。

5.納木措：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍措：藏語碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

8.念青唐古拉山：是藏地三大神山之一，也是青藏高原東南部最大的冰川區。

我們這次走的7天西藏經典線路，打卡了網紅景點：把布達拉宮、拉薩、巴松措、林芝、雅魯藏布大峽谷、羊湖、納木措等。

第一天： 從武漢出發到達拉薩，我提前找詩嘉預訂好專車到站臺接我，當天安排好住宿的供氧酒店后，能夠快速適應高原氣候，休息片刻在拉薩市區走走，與這座高原城市來個初次的相互問候。

第二天：拉薩-布達拉宮—和平紀念碑—扎基寺—八廓街—拉薩

第三天：拉薩—卡定溝—魯朗林�！�林芝

第四天：林芝—雅魯藏布大峽谷—雅尼濕地公園網紅玻璃棧道—巴松措

第五天：林芝—巴松措—尼洋河風光帶—走進藏家—拉薩

第六天：拉薩—秀色才納—羊卓雍錯—拉薩

第七天：拉薩-睡到自然醒，根據返程時間詩嘉安排送站，結束美好行程！

七天六晚的旅行也是玩的超級愉快，一路上都是規劃師在一車一導式的為我們服務，真的是有求必應有問必答的負責心細的好導游哦！我們7天才花了將近2000左右，因為是朋友介紹的，給我們兩個各減了500元，你可以加微 信看看，有沒有折扣。其中沒有任何的隱形消費。吃、住、行、門票都由她來負責，路上我們只負責玩就好了，簡直不要太爽。想去西藏的朋友可以自己加詩嘉微 信8637779免費咨詢一下，也可以提前了解一下那邊的情況~

行程亮點：

1、真正的純玩，無購物無自費

2、行程安排合理，輕松自由出行

3、打卡神山、圣湖圓自己一個西藏夢

旅游西藏注意事項：

1、西藏很多寺廟禁止穿短裙、短袖、戴帽子和墨鏡入內的。

2、很多寺廟都是不允許拍照的，偏遠地區的悠謝寺廟可以拍照，不過需要經過同意，不要隨意對著朝圣者拍照，要拍照時必須經過別人允許。

3、尊重當地文化信仰，請勿在西藏談論政治及宗教信仰。

4、藏民普遍都是熱情好客的，未經允許不要對他們的臉拍照。請勿用手觸摸藏族人的頭，尤其是小朋友的。

5、在西藏天葬是不允許陌生人觀看的，請尊重當地習俗，不要圍觀。

6、西藏很多湖都是當地的圣湖，游玩時切勿脫鞋下水。

7、沒有高反或輕微高反不要吸氧，吸氧是有依賴性的，有明顯高反頭疼的可以吃抗高反藥物、出現嘔吐的喝葡萄糖，會有明顯改善。

8、患有心臟病、血液、腦血管、呼吸系統疾病和高危孕婦不宜入藏，有感冒發燒等身體不適的慎重入藏