第一次去西藏拉薩的裝備清單

第一次進藏需要準備服裝鞋帽:

冬裝三件套(保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)
3月-6月著冬裝，7月-9月著春秋裝，備冬裝
10月-11月著冬裝(女士可備絲巾長裙拍照好)
鞋子：防滑防水高邦登山鞋，運動鞋
小件:泳衣、太陽帽、手套、頭巾、內衣褲、襪子

第一次進藏需要準備日常用品:
洗漱護膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、護手霜
防曬霜50+、唇膏.
輔助工具:墨鏡、保暖杯、雨具
食品類:帶自己喜歡的零食酒水(常規的沿途都可以買到)
沿途以川菜為主，可以根據個人口味備小菜.

第一次去拉薩藥品類:

1、個人常用藥(根據個人的身體狀況，酌情攜帶)

2、出團前15天服用紅景天口服液或膠囊。

第一次去拉薩攝影通訊:

1、通訊設備:手機信號:電信最好，移動二好，聯通不好
2、攝影器材準備

第一次去拉薩證件:

1、邊防證:去阿里珠峰才需要
2、身份證:必備，特別重要,如果沒有，請速辦身份證
3、其它證件:殘疾癥，老年....可能減免門票證件,
統統帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔

說到第一次去拉薩注意什么，我真的算是特別有發言權了，特別喜歡西藏這個地方，迄今為止，一共去過三次西藏，而且還想生活在拉薩，真的是太美太震撼了。

西藏的空氣是通透舒服的，頭頂的天空完全是一望無際的藍色，沒有一片在飄蕩的白云，天真的是藍的純粹。
每次去的感受都不一樣，西藏旅游消費高嗎分享給大家吧！

第一次：還是姐姐和姐夫帶我去的，在我們本地旅行社報的團，價格很高，并且行程真的是太累太趕，行程基本都是坐車了，導游還帶著我們進了好幾個購物店！
第二次：和公司同事一起去的，這次是自由行，自由是自由，但一點都省心，很麻煩，要自己訂房間，自己訂布達拉宮門票，排隊排了好幾個小時，累到爆了，做攻略什么的，花的時間也很多，好不容易去珠峰包個車，還被司機師傅坑了，心累！
所以在此；友情提示一定要找人提前把什么都安排好，到了拉薩就能安心的走行程了，不然真的太麻煩了 。

我的八天旅游行程介紹給大家：純玩8天7晚
第一天：燕子拉薩飛機場接我們-入住酒店住宿拉薩市區
第二天：拉薩——米拉山——巴松措——色季拉山——魯朗小鎮
第三天：魯朗——林芝——苯日神山（游艇）——雅魯藏布大峽谷
第四天：林芝——卡定溝——藏民家訪——拉薩
第五天：拉薩——羊卓雍措——拉薩
第六天：布達拉宮——大昭蘇——八角街
第七天：拉薩——納木錯——拉薩
第八天：燕子在薩飛機場送我們-結束西藏之旅！

朋友推薦的，找到了當地有名氣有實力的西藏旅游管家——燕子，她們是專門接待跟團游和自由行，假如自駕西藏旅游費用預算多少，全程一條龍服務，包含24小時接站，安排酒店、門票、吃飯、交通都是她們幫忙安排的，而且價格還實惠，導的就是品質游，所以全程的服務都特別好，他們團隊本地資源豐富，團隊非常幽默，非常耐心，特別滿意，你去的話可以直接和她們旅游管家燕子聯系 — ：178 8900 1233（←點擊加）。

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