久久青青草原国产精品免费-久久青青草原精品国产不卡-久久青青热-久久青青视频-国产精品一区欧美激情-国产精品一区三区

青海旅游攻略自由行,介紹了青海旅游景點/線路/美食/住宿等,旅游攻略信息,更多問當地品質靠譜導游

青海旅游攻略自由行,介紹了青海旅游景點/線路/美食/住宿等,旅游攻略信息,更多問當地品質靠譜導游

ded6_b.jpg

到青海甘肅旅游怎么玩才合理,有哪些旅游必須注意的事項,這得去查找攻略和總結,看網友的青海旅游攻略介紹和經驗分享很實用。

414f_b.jpg
青海旅游關于飲食,有哪些注意事項:

青海屬高原氣候、干燥、早晚溫差較大,所以飲食口味偏重,以咸辣為主。地方飲食以面食為主。炒菜多以川味主。如對飲食有特殊要求可提前告知飯店,做適當安排。青海牛羊肉為一絕,但不能無節制食用(易上火)。西北飲用水水質較硬,礦物質含量較多,如不適應可買礦泉水飲用。

出門旅游,尤其是西北環線,每天吃飯的時間不一定正點,所以準備些小零食或者巧克力等高熱量食品,水果最好也準備點,可以補充維生素,氣候干燥一定要多喝水,多喝水
e8ca_b.jpg
西北旅游關于高原反應,有哪些注意事項
青海平均海拔3000左右,一般人都能適應。高反是一個適應過程,有的人適應的快,有的適應的慢。只要年齡不是太大,身體不是特別虛弱,沒有一些慢性疾病(慢性心腦血管疾病不適宜高海拔地區),并且準備充分,一般青海,甘肅環線都不會有什么問題。

很多輕微高反都是由于個人心里原因或休息不好造成的假性高反,如果實在不放心,可在來高原之前一兩個月內服用紅景天之類的抗高反保健品反應的人建議服用丹參滴丸,肌苷口服液或口服洋參含片,會在到達高原一至兩天內適應后逐漸恢復。
194a_b.jpg
關于住宿,有哪些需要注意的
西寧、敦煌、張掖、祁連屬于城市,住宿選擇性較多。黑馬河、大柴旦鎮屬于鄉一級條件,基礎設施不夠完善,賓館建筑多為兩三層,所以來之前不要對黑馬河住宿抱太大希望,做好心里準備,即便這樣,旺季依然一房難求,一定要提前預定。

關于穿衣,有哪些注意事項
環線大部分屬于高原地帶,溫差較大,一定要合理有規律的增減衣物,以免感冒,在高原地區感冒不容易好,會影響游玩質量;防曬服一定要帶上一件,高原陽光還是非常曬的,容易曬傷。
28b4_b.png

還有其他一些值得注意的事項
高原地區氣候干燥,溫差大,建議準備些感冒藥、頭痛藥、消炎藥、清火敗火藥、腸胃藥等。 關于支付,環線各賓館、飯店,購物現幾乎都可以支付或支付寶支付,只有個別小費用需要現金(如購買水果或個別景區的支付需要現金)。所以沒有必要帶大量現金。

ec84_b.jpg
如果帶老人去青海,需要需要注意的事項
1、對于健康的身體并無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對于有嚴重的高血壓、心臟病、(支)氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進藏。建議在出發前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病;

2、帶老人出行,基本的藥品要帶上,有關防治感冒、暈車和防、抗高山反應的藥物(行前服用紅景天或相關防、抗高原反應的保健藥品)。

3、青海晝夜溫差較大,旅游旺季全天溫度在10~25度左右,一般四季的衣服都要準備好,長袖衣褲、羊毛衫、厚外套等衣服都帶上,以防受涼感冒;

5f9f_b.jpg
帶孩子來青海甘肅環線旅游,有什么需要注意的事項

1、保暖很重要,青海早晚溫差變化較大,尤其是青海湖海拔更高一些,所以對穿衣的把控比較重要。根據旅游的季節,參考天氣預報帶好衣服。一般秋冬裝都需要帶上;

2、必帶的小孩子感冒藥,如美林、泰諾等,小孩子腹瀉藥,如思密達、媽咪愛;最好帶上一只體溫計,如果出現感冒,隨時關注孩子體溫;

3、 車上備個小枕頭小褥子或者毛巾被什么的,西北地域遼闊,一般車程較長,途中孩子很容易睡著,可以讓孩子躺在后排座位上休息。陽光日照強烈,備幾條不用的圍巾,可以夾在車窗上擋太陽;

e176_b.jpg
我建議大家出發前可以找青海當地品質游導游大阿哥問一下,大阿哥為人很和善人很熱情的哦!大阿哥微 信號130 99748092也是手 機號碼
e30e_b.jpg

c579_b.jpg

青海甘肅大環線旅游攻略游記,我們去青海回來不久,說一下我的青海經歷分享......

我們剛從青海游玩回來不久,我們選擇的是新型模式游玩青海。全程7天6晚、景點門票、交通、當地導游費、吃飯等方面性價比各方面都很高。 這次旅行遇到了一個非常專業的青海當地品質游導游大阿哥,全程為我們規劃行程,我自己完全沒操一點心,整個人都沉 浸在青海的景色里。

a9e7_b.jpg

之前也考慮過自己玩,但沒時間做那么細的功課再說青海景點太分散,高原地區山路多想想就頭疼,沒那個體力又想玩的舒心,沒有當地人帶你玩根本行不通。

a6f4_b.png

這次真心感謝青海導游大阿哥的熱情服務及周到安排,想要玩得省心省錢的朋友,為了你青海之旅的完美體驗。

ceb7_b.jpg

真的專業 ! 重要的是本地人對大阿哥特別熟,沒帶我們走彎路,全程沒有強制購物也沒有強制消費,非常熱情,有問必答,專業的事交給專業的人做,省心多了 !!

dd9c_b.jpg

青海湖、塔爾寺、翡翠湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關、卓爾山、門源……這條西北大環線上的哪個景點確實都很值得一去,而且是震撼到會記住一輩子的那種,走的正是經典的青海甘肅西北大環線,共7天,人均花費大概在3000左右。

51db_b.jpg

選擇大阿哥的理由其實很簡單,因為可以和朋友獨立成團包車,而且門票購買、住宿吃喝、出行坐車這些都不需要自己操心,旅程中幾乎不需要排隊,整個旅程非常輕松愉快。大阿哥給安排的司機高師傅也是駕駛老手,有十多年經驗,對各大景點熟到不能更熟了,很讓人放心,大阿哥微 信號130 99748092

4d14_b.jpg

第一天:西寧接站

一下飛機撲面而來的冷風,和深圳簡直是極與極,出機場后大阿哥安排的司機師傅已經在機場等我們,之后送我們到酒店,我們收拾下后就出去吃飯。

酒店干凈溫馨,還挺滿意的~旺季房源緊張,一定要提早訂,不然又貴住得也不舒服。

bcee_b.png

吃了當地有名的羊肉坑鍋和羊排,老酸奶也要嘗嘗,吃不慣酸的朋友記得多加糖~

6680_b.png

第二天、西寧——青海湖—茶卡鹽湖——德令哈

一到青海湖后大家就開啟拍拍拍模式了,美到說不出話~當天我們住在德令哈。打卡天空之鏡茶卡鹽湖,因為光線很強,記得帶墨鏡遮擋,如果皮膚沾上鹽最好用濕紙巾擦拭掉~

ba92_b.jpg

之后前往德令哈,德令哈的日落絕對是我輩子看過第一美的!

bfa1_b.jpg

第三天、德令哈——翡翠湖——大柴旦——青海雅丹——石油小鎮——阿克塞

34cd_b.jpg

大柴旦翡翠湖景如其名,湖水確實像翡翠一般碧綠,有著莫名的吸引力!

781a_b.png

第四天:阿克塞——葡萄園——鳴沙山月牙泉——敦煌

鳴沙山月牙泉以沙漠景觀著名,游覽的時候一定記得多喝水,一定要帶著口罩,不然會吃一嘴沙...

345f_b.png

34c0_b.jpg

第五天、敦煌——莫高窟——敦煌

很多人評價"看了敦煌莫高窟,就等于看到了全世界的古代文明。"可惜洞窟內是禁止拍照的,好奇的話就親自來看看吧~

afc6_b.jpg

第六天、敦煌——嘉峪關——七彩丹霞——張掖

98cd_b.jpg

嘉峪關,天下第一雄關,是古代絲綢之路的交通要塞,站在城樓上映入眼簾的就是茫茫戈壁~

a8bb_b.jpg

無論用多么美麗的詞語都難以描述張掖丹霞地貌的那種神奇,從來沒有一個地方可以將大自然的色彩,體現得如此淋漓盡致,相機都裝不下它的美!

3022_b.jpg

第七天、張掖——最美公路227線——扁都口——崗什卡雪峰——祁連大草原——門源——黑泉水庫——西寧

一望無際,配上藍天白云,就是仙境!!

71b1_b.jpg

現在旅游沒有你們想的那么難,只要找對了人,什么都不是問題,旅游為的是什么,就是圖個開心、方便、自由,為什么要束縛自己呢?交給專業的人不就可以了嗎?門票幫你買好、車輛幫你安排好、行程幫你提前規劃好,這樣多省心啊,反正我是個懶人,不喜歡自己去操心這些事情,每次出去都是找口碑好的人,或者是朋友推薦的導游,這樣玩起來既輕松又舒服。


發表評論

匿名匿名

提示:請先登錄再進行評論,

亚洲国产精品综合| 在线黄色免费看| 亚洲精品国产系列| 8x8x华人在线| 国产精品无码专区av在线播放 | 无码人妻一区二区三区在线视频| 亚洲精品高清无码视频| 极品白嫩少妇无套内谢| 三上悠亚ssⅰn939无码播放 | 超碰超碰超碰超碰超碰| 欧美亚洲日本在线观看| 性猛交╳xxx乱大交| 五月婷六月丁香| 日韩久久久久久久久| 亚洲在线观看av| 日产欧产美韩系列久久99| 激情文学综合丁香| 国产精品久久免费看| 欧美日韩在线视频首页| 91精品国产综合久久精品麻豆| 亚洲国产精品成人精品| 欧美精品激情视频| 91蜜桃网站免费观看| 一区二区视频在线播放| 亚洲熟妇av一区二区三区| 中国特级黄色片| 久久久久成人网站| 好男人在线视频www| 国产成a人无v码亚洲福利| 中文字幕亚洲视频| 欧美一区日本一区韩国一区| www.日韩免费| 国产精品国产一区二区| 精品国产一区三区| 在线小视频你懂的| 日韩不卡高清视频| 国产成人精品www牛牛影视| 亚洲精品高清视频在线观看| 欧美一区二区精品久久911| 欧美另类极品videosbestfree| 99精彩视频在线观看免费| 日本黄色片一级片| 91成人破解版| 午夜精品久久久久久久96蜜桃| 成人av网址在线| 在线观看欧美精品| 欧美日韩成人在线播放| 另类小说综合网| 91视频这里只有精品| 久久黄色免费网站| 狠狠色2019综合网| 一本久久综合亚洲鲁鲁五月天 | 丰满女人性猛交| 欧美精品黑人猛交高潮| 在线观看国产一区二区三区| 成人精品一区二区三区中文字幕| 精品久久中文字幕| 欧美高清激情视频| 9l视频自拍9l视频自拍| 亚洲欧美va天堂人熟伦| 欧洲av在线播放| 亚洲午夜精品网| 久久艳片www.17c.com| 欧美精品在线一区| 丰满少妇一区二区三区| wwwav网站| 亚洲国产视频a| 欧美美女18p| 国产在线拍揄自揄拍无码| 无码人妻精品中文字幕 | 99久久久无码国产精品不卡| 首页亚洲欧美制服丝腿| 性久久久久久久| 5566日本婷婷色中文字幕97| 亚洲精品久久久久久久蜜桃臀| 欧美亚洲日本在线| av影院午夜一区| 亚洲男人av电影| 色999五月色| 男人av资源站| 久久一区二区视频| 日韩一区二区精品视频| 国产免费一区二区三区四在线播放| 97在线观看视频免费| 国产91富婆露脸刺激对白| 日韩西西人体444www| 成人av资源网| 日韩精品电影一区二区三区| 国产91精品入口| 一本大道亚洲视频| 成人一级生活片| 中文字幕av影视| 婷婷亚洲久悠悠色悠在线播放 | 中文字幕a级片| 久久久久久久无码| av永久免费观看| 三级黄色免费观看| 久久精品一区八戒影视| 国产九色精品成人porny| 免费久久99精品国产| 日韩美女av在线免费观看| 亚洲中文字幕无码专区| 日本少妇激情舌吻| 91在线视频在线| 中文字幕第一区第二区| 国产视频一区二区三区四区| 国产亚洲欧美精品久久久久久 | 波多野结衣一二区| 亚洲国产高潮在线观看| 精品毛片久久久久久| 日韩第一页在线观看| www.日韩一区| 欧美久久久一区| 91福利视频在线观看| 777精品视频| 欧美精品久久久久久久自慰 | 成人高清视频在线| 久久久久久久国产精品视频| 亚洲精品卡一卡二| 老司机福利av| 九九热最新视频| 日韩www在线| 日本特黄一级片| 91av中文字幕| 久久亚洲精品伦理| 国产精品视频999| 欧美性猛交xxxxx少妇| 国产不卡视频在线播放| 久久久久中文字幕2018| 俄罗斯毛片基地| 日韩中文字幕影院| 在线免费一区三区| 久久一级免费视频| 欧美日韩一区不卡| 中国黄色录像片| 成人av手机在线观看| 国产精品久久久久影视| 日本久久久久久| 国产成人精品一区二三区四区五区| 亚洲人成自拍网站| 亚洲图片另类小说| 亚洲精品中文字幕女同| 97公开免费视频| 国产91精品一区| 欧洲人成人精品| 免费国偷自产拍精品视频| 91精品国产综合久久久蜜臀九色 | 日韩国产在线观看| 青青草原网站在线观看| 日韩欧美成人区| 青青草国产精品| 国产女人18毛片水真多成人如厕| 精品一区二区成人免费视频| 久久天天东北熟女毛茸茸| www.视频一区| 男女啪啪免费视频网站| 欧美变态tickling挠脚心| 亚洲日本香蕉视频| 久久久精品麻豆| 国内外成人在线| 91精品人妻一区二区| 欧美高清自拍一区| 国产欧美精品一区二区色综合朱莉| 亚洲男人天堂av在线| 99精品一区二区三区| 91免费看蜜桃| 日本视频免费一区| 国产精品va在线播放| 日韩av中文在线观看| 亚洲一区第一页| 国精品人伦一区二区三区蜜桃| 一区二区三区久久精品| 日韩—二三区免费观看av| 国产精品久久久999| 午夜精品久久久久久久99热黄桃| 成人免费观看网站| 少妇愉情理伦三级| 色阁综合伊人av| 黑人乱码一区二区三区av| 国产亚洲激情视频在线| www.99精品| xxxx日本免费| 日韩电影大全免费观看2023年上| 中文在线观看免费网站| 精品日本一区二区三区在线观看| 久青草视频在线观看| 日韩一区二区精品在线观看| 久久久久亚洲av无码专区 | 亚洲视频国产视频| 91色乱码一区二区三区| www.97视频| 97视频免费在线看| 色婷婷激情五月| 国产精品制服诱惑| 91老师片黄在线观看| 草草草在线视频| 亚洲色图欧洲色图| 久久久久久久久久久久久久一区 | 我和岳m愉情xxxⅹ视频| 日韩精品一区二区三区在线观看| av免费在线不卡| 熟女少妇在线视频播放| 亚洲免费av网址| 99精品视频一区| 亚洲天堂日韩av| 久久99亚洲热视| 中文字幕乱码一区二区| 精品免费日产一区一区三区免费| 色婷婷综合在线| www.cao超碰| 制服丝袜av成人在线看| 久久r这里只有精品| 一女二男3p波多野结衣| 亚洲片国产一区一级在线观看| 欧美 日韩 国产 成人 在线 91| 色戒在线免费观看| 国产一区二区三区在线观看视频| 日本二区在线观看| 粉嫩av一区二区三区天美传媒| 正在播放亚洲1区| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 国产永久免费网站| 亚洲国产成人在线| 成人区人妻精品一区二| 亚洲六月丁香色婷婷综合久久 | 国产欧美中文在线| 久久久久久亚洲av无码专区| 亚洲午夜精品久久久中文影院av| 亚洲午夜电影在线观看| 天天爱天天做天天爽| 亚洲制服中文字幕| 久久精品国产2020观看福利| 久久黄色免费视频| 欧美在线一级va免费观看| 久久国产精品无码网站| 国产激情片在线观看| 欧美日韩亚洲一区二| 久久久久久久麻豆| 国产精品91久久久久久| 99国产麻豆精品| 亚洲欧美自拍另类日韩| 精品一区二区亚洲| 国内爆初菊对白视频| 亚洲成人动漫在线| 欧美精选一区二区| 在线精品免费视| 国产精品日韩一区二区三区 | 9.1在线观看免费| 色黄久久久久久| 日产国产高清一区二区三区| 草b视频在线观看| 欧美一区二区高清| 中国黄色一级视频| 亚洲图片都市激情| 欧美日韩一区不卡| 一区二区日韩视频| 亚洲天堂av免费在线观看| 欧美日韩午夜在线| 中文字幕观看在线| 日韩video| 欧美成人a在线| 亚洲精品久久久久avwww潮水| av片在线免费| 亚洲免费高清视频| 久久精品国产网站| 精品人妻人人做人人爽夜夜爽| 欧美肥老妇视频| 久久久精品一品道一区| 欧洲性xxxx| 粉嫩高清一区二区三区精品视频| 亚洲成人综合在线| 视频一区二区三区四区五区| 欧美精品七区| 日韩免费观看高清完整版在线观看| 精品国产九九九| 精品一区二区中文字幕| 精品国产一区二区三区四区在线观看 | 国产经典一区二区| 一区二区三区美女视频| 伊人手机在线视频| 国产911在线观看| 亚洲系列中文字幕| xfplay精品久久| 久久久久久福利| 99中文字幕在线观看| 亚洲一级黄色片| 久久丝袜美腿综合| 久草国产在线视频| 日本特级黄色大片| 中文字幕日韩电影| 国产欧美日韩在线看| 五月婷婷激情网| 国产69精品久久久久久久| 欧美另类在线播放| 亚洲一卡二卡三卡四卡五卡| 亚洲天堂手机版| 黄色小视频免费网站| 国产裸体写真av一区二区| 日韩欧美一区二区三区| 性感美女视频一二三| 日本黄色片在线播放| 免费成人深夜夜行视频| 亚洲视频在线观看网站| 久久久久久久久久久99999| 日韩女同强女同hd| 亚洲精品中文字幕无码蜜桃| 国产高清在线不卡| 6080国产精品一区二区| 国产精品白丝av| 久久午夜无码鲁丝片午夜精品| 7777在线视频| 欧美一级成年大片在线观看| 性做久久久久久久久| 日韩精品成人一区二区三区| 婷婷综合在线视频| 欧美少妇在线观看| 日本视频久久久| 欧美一卡2卡3卡4卡| 91免费精品国自产拍在线不卡| 黄色一级视频免费看| 樱花草www在线| 日本一区二区三区四区在线观看 | 日韩一级免费在线观看| 91免费欧美精品| 精品亚洲夜色av98在线观看| 国产精品成人免费精品自在线观看 | 久久久99精品视频| 国产精品成人国产乱一区| 日韩你懂的在线播放| 久久久久久久久久看片| 亚洲国产精品suv| 亚洲人与黑人屁股眼交| 97国产精东麻豆人妻电影| 91在线中文字幕| 久久精品小视频| 欧美猛男男办公室激情| 国产日韩欧美一区二区三区乱码 | 性色av蜜臀av浪潮av老女人 | 日韩在线www| 欧美在线制服丝袜| 久久久久久久电影| 熟妇高潮一区二区高潮| 久久精品这里只有精品| 久久久精品三级| 日韩视频精品| 欧美夜福利tv在线| 亚洲国产欧美精品| 精品久久中文字幕久久av| 国产成都精品91一区二区三| 国产精品丝袜黑色高跟鞋| 亚洲无吗一区二区三区| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91| 秋霞av国产精品一区| 亚洲女人被黑人巨大进入| 色综合久久综合中文综合网| 91最新地址在线播放| 特黄视频在线观看| 五月婷婷六月婷婷| 天海翼在线视频| 91精品啪在线观看国产| 亚洲色欲综合一区二区三区| 日本视频一区二区不卡| 91精品综合视频| 97久久超碰福利国产精品…| 亚洲视频免费一区| 精品久久人人做人人爽| 欧美日韩中文在线| 中文字幕一区二区5566日韩| 国产乱妇无码大片在线观看| 国产 日韩 欧美 综合| 久久中文字幕无码| 法国空姐电影在线观看| 久久久久中文字幕亚洲精品| 国产亚洲欧美在线视频| 天堂av免费看| 欧美精品一区二区视频| 91色视频在线导航| 国产精品露脸av在线| 51精品在线观看| 欧美激情中文字幕乱码免费| 中文国产成人精品久久一| 亚洲精品国产拍免费91在线| 9191成人精品久久| 欧美日韩高清一区| 欧美四级电影在线观看| 欧美日韩国产中文字幕| 亚洲国产欧美一区二区三区丁香婷| 久久精品一区二区三区av| av在线不卡免费看| 99久久99精品久久久久久| 成人手机在线视频| 成人国产在线观看| www.性欧美| av在线不卡网| 久久精品日韩一区二区三区| 91麻豆蜜桃一区二区三区| 99视频一区二区三区| aaa亚洲精品| 国产婷婷色一区二区三区| 久久精品综合网| 国产精品污网站| 亚洲欧美另类小说| 午夜精品久久久久| 欧妇女乱妇女乱视频| 男人j进女人j| 欧美一区二区中文字幕| 99视频免费播放| 69久久精品无码一区二区| 免费成人深夜夜行p站| 手机毛片在线观看|