第一天：北京-鄭州
6:30集合出發鄭州
12:00抵達鄭州
13:00中餐
14:00游覽【少林寺,門票已含】少林寺創建于北魏太和十九年（495年），孝文帝拓跋宏為安頓來朝傳授小乘佛教的印度僧人跋陀，在與都城洛陽相望的嵩山少室山北麓敕建而成。永平元年（506年），印度高僧勒拿摩提和菩提流支先后到少林寺開辟譯場，在少林寺西臺舍利塔設立翻經堂翻譯經書。之后，慧光在少林寺弘揚《四分律》等師說，經多代發展，后世最終形成四分律宗。北魏孝明帝孝昌三年（527年），釋迦牟尼佛第二十八代徒菩提達摩來到少林寺，他在跋陀開創的基礎上，廣集信徒，傳授禪宗，東魏孝靜帝天平三年傳法于慧可，從此禪學在少林寺落跡流傳。

18:00晚餐;餐后入住酒店
第二天：鄭州—云臺山
【云臺山紅石峽,門票已含】紅石峽（溫盤峪）位于河南省焦作市修武縣云臺山景區內，位于子房湖南，峽內夏日涼爽宜人，隆冬青苔卉蒔草翠，故稱溫盤峪。它集泉瀑溪潭澗諸景于一谷，融雄險奇幽諸美于一體，被風景園林專家稱贊為“自然界山水精品廊”。
云臺山紅石峽是云臺山景點的精華，重點推薦。游覽所需要的大致時間約一個半小時左右，峽谷全長1,500米，紅石峽為單行線景點。谷口南端有一狹窄的峽谷稱為“一線天”，且有瀑高60余米的白龍瀑布。兩側高山聳立，恰似一個石闕，正好是云臺山的西大門。
第三天：云臺山-鄭州-北京
游覽有“潭瀑苑”之稱的【小寨溝】，小寨溝三步一泉，五步一瀑，十步一潭，似跳動音樂；及覽落居亞洲之冠的云臺天瀑“泉瀑峽”——【老潭溝】；云臺天瀑垂直落差314.34米，堪稱華夏第一高瀑。中餐后乘車穿過疊彩洞前往【茱萸峰】景區感受“會當凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁氣慨,集合返回鄭州-北京