河南 5 天 4 晚親子非遺研學游：老君山 + 龍門石窟 + 少林寺 + 非遺體驗，帶娃悟文化
帶娃游河南，除了看山水、探古跡，更要讓孩子觸摸活態的文化遺產！河南作為非遺大省，擁有豫劇、唐三彩、朱仙鎮木版年畫等眾多國家級非遺項目。這份河南 5 天 4 晚親子非遺研學游行程，在覆蓋老君山、龍門石窟、少林寺三大核心景區的基礎上，深度融入 “非遺傳承” 主題，新增多項親子非遺體驗，分年齡段設計實踐任務，搭配非遺傳承人指導與專屬研學工具，讓孩子在游玩中感受非遺魅力，家長輕松陪伴，價格透明無隱藏消費。
一、行程核心：非遺為魂，研學與傳承共振
區別于常規親子研學游，本次行程以 “非遺體驗” 為核心線索，串聯三大核心景區與四大非遺項目，形成 “自然探索 + 文化溯源 + 非遺實踐” 的三維研學體系：
- 景區研學：在老君山探索地質奧秘，在龍門石窟解讀石刻藝術，在少林寺領悟禪武文化；
- 非遺實踐：親手制作唐三彩、印制木版年畫、學唱豫劇小段、體驗傳統扎染，讓孩子在動手過程中理解非遺的匠心與智慧；
- 分齡適配：3-6 歲側重 “非遺趣味感知”，7-12 歲側重 “非遺技藝探究”，確保不同年齡段孩子都能深度參與，收獲獨特文化體驗。
二、河南 5 天 4 晚親子非遺研學游詳細行程
第一天：抵達鄭州，非遺預熱日（分齡導入）
乘坐飛機 / 高鐵抵達鄭州后，非遺研學導師會提前準備 “河南非遺研學大禮包”（低齡組含非遺卡通繪本、彩色黏土；學齡組含非遺地圖、研學任務手冊），隨后送往非遺主題酒店（酒店內設有 “河南非遺展示區”，陳列唐三彩擺件、木版年畫成品）。
下午開展非遺預熱活動：
- 3-6 歲低齡組：在酒店展示區玩 “非遺拼圖”（如唐三彩馬、少林功夫人物），聽導師講 “唐三彩的小故事”“豫劇里的經典角色”，用黏土捏制簡單非遺造型（如小彩馬）；
- 7-12 歲學齡組：參與 “河南非遺小課堂”，導師通過短視頻講解唐三彩、木版年畫的歷史淵源與制作流程，讓孩子提前了解非遺技藝的基本原理，完成 “非遺知識預習卡”。
晚上帶娃前往鄭州 “建業?華誼兄弟電影小鎮”，觀看非遺主題實景演出（如《穿越德化街》中的非遺元素片段），低齡孩子可與非遺玩偶互動，學齡孩子可觀看傳統雜技表演，初步感受非遺的鮮活魅力。
第二天：鄭州→少林寺，禪武非遺研學日（分齡實踐）
早餐后乘旅游大巴前往少林寺，車程中研學導師開展 “禪武非遺預熱”：低齡組聽 “少林功夫與非遺的故事”（少林功夫為國家級非遺），學齡組學習 “少林功夫的傳承現狀”，了解非遺傳承人的堅守。
抵達后開啟 “禪武 + 非遺” 雙主題研學，分齡實踐：
3-6 歲低齡組
- 禪武趣味體驗：由少林武僧用 “動物模仿法” 教基礎功夫動作（如 “小鹿抬腿”“小熊抱拳”），搭配少林功夫童謠，讓孩子在歡樂中感受功夫節奏；
- 功夫非遺手工：用彩紙制作 “少林功夫人物” 小燈籠，導師講解燈籠上功夫圖案的寓意，完成后可作為研學紀念；
- 禪意小課堂：在少林寺禪堂學習 “靜坐 1 分鐘”，聽導師講 “少林僧人如何練習專注力”，培養孩子的耐心。
7-12 歲學齡組
- 禪武深度研學：學習少林五步拳，武僧講解每一招式的 “非遺傳承價值”，了解少林功夫如何從實戰技藝發展為文化遺產；
- 功夫非遺探究：采訪少林寺年輕武僧（提前預約），記錄 “他們學習功夫的經歷”，完成 “少林功夫傳承訪談表”，理解非遺傳承的不易；
- 功夫文創設計：設計 “少林功夫非遺文創”（如功夫主題書簽、貼紙），導師點評優秀作品，激發孩子的非遺創新思維。
中午在少林寺素齋館吃 “禪意非遺餐”，低齡組餐食做成 “功夫造型”（如米飯捏成拳頭狀、蔬菜擺成刀劍形），學齡組品嘗 “少林養生素齋”，導師講解 “素食文化與禪修的關聯”。下午觀看 “少林功夫非遺專場表演”，結束后導師組織 “非遺研學分享會”，讓孩子說說對少林功夫非遺的理解。隨后乘車前往洛陽，入住洛陽非遺主題酒店（酒店內設有唐三彩體驗工坊，提供基礎制作工具）。若你想為孩子增加 “少林功夫非遺攝影紀念” 服務，或調整研學深度，可聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，靜靜會協助定制專屬研學內容。
第三天：洛陽→龍門石窟 + 唐三彩非遺體驗，文化與技藝雙研學
清晨出發前往龍門石窟，研學導師提前準備 “石刻非遺研學教具”（低齡組含佛像輪廓貼紙、彩色畫筆；學齡組含石刻拓片工具、歷史年代卡），開啟 “石刻藝術 + 非遺” 研學：
- 導師用 “講故事” 方式講解龍門石窟石刻藝術（如盧舍那大佛的雕刻故事），讓孩子理解古代工匠的匠心；
- 在指定區域進行 “佛像貼紙創作”，用不同顏色貼紙裝飾佛像輪廓，完成 “我的龍門石刻” 作品；
- 開展 “找石刻小細節” 游戲，在潛溪寺找到 “佛像的手勢”“石刻的花紋”，培養觀察力。
- 導師帶領解讀 “龍門石窟不同朝代的石刻風格”（如北魏的 “瘦骨清像”、唐代的 “豐滿圓潤”），對比不同時期的雕刻技藝，理解石刻藝術的傳承與演變；
- 分組體驗 “簡易石刻拓片”（使用安全拓片工具），拓印石窟中的簡單圖案（如蓮花紋），導師講解拓片技藝的非遺價值；
- 完成 “龍門石刻非遺研學報告”（含石刻年代記錄、技藝特點分析），導師現場點評指導。
中午在龍門石窟附近吃 “洛陽文化餐”，低齡組吃 “迷你洛陽水席”（如小份連湯肉片、素菜羹），學齡組嘗試 “唐代主題餐”（如仿制唐代糕點、飲品），導師講解 “洛陽飲食文化與非遺的關聯”。下午前往洛陽唐三彩非遺傳承基地，由國家級非遺傳承人（或其弟子）現場指導親子唐三彩制作，分齡實踐：
- 3-6 歲低齡組：在導師協助下，用預制唐三彩坯體進行 “簡單上釉”（使用安全釉料），繪制卡通圖案（如小熊貓、花朵），體驗上釉樂趣；
- 7-12 歲學齡組：學習 “唐三彩基本制坯”（捏制簡單造型，如小馬、杯子），獨立完成上釉工序，了解 “三彩釉色搭配原理”，作品可后續燒制完成后郵寄到家。
晚上入住洛陽非遺主題酒店，低齡孩子可在酒店體驗 “非遺小夜燈制作”，學齡孩子可整理當天唐三彩制作筆記，深化非遺技藝認知。
第四天：洛陽→老君山 + 傳統扎染非遺體驗，自然與手工融合
清晨根據孩子作息決定是否看老君山日出，隨后在研學導師帶領下開啟 “地質 + 非遺” 雙主題研學，分齡探索：
3-6 歲低齡組
- 自然認知課：在中天門附近認識老君山特色植物（如松樹、杜鵑），導師用 “植物卡片” 對比實物，讓孩子說出植物特征，理解自然與非遺的關聯（如植物可作為染料）；
- 簡易扎染體驗：使用提前準備好的白色方巾，在導師指導下進行 “簡單扎結”（如對折扎緊），用安全染料染色，制作 “老君山主題扎染方巾”；
- 云海感知：若遇云海，導師引導孩子用扎染作品對比云海顏色，描述 “云海與扎染的相似之處”，培養審美能力。
7-12 歲學齡組
- 地質深度探究：徒步至老君山地質觀測點，導師講解 “花崗巖地貌形成過程”，采集少量巖石樣本（景區允許范圍內），分析巖石紋理與唐三彩原料的關聯；
- 傳統扎染技藝學習：學習 “折疊扎染”“捆綁扎染” 等傳統技法，設計專屬圖案，獨立完成扎染方巾制作，了解 “扎染技藝的非遺傳承歷史”；
- 自然與非遺關聯分析：記錄老君山自然元素（如顏色、紋理），思考如何將其融入扎染設計，完成 “自然與非遺融合創意表”，培養創新思維。
中午在老君山景區吃 “地質主題餐”，低齡組餐食搭配 “巖石形狀小餅干”，學齡組提供 “老君山養生雜糧”，導師講解 “山區食材與傳統飲食非遺的關系”。下午下山后乘車前往開封，途中研學導師講解 “朱仙鎮木版年畫” 的非遺知識，為次日非遺體驗做準備。晚上入住開封非遺主題酒店（酒店內設有木版年畫體驗區，提供基礎印制工具），低齡孩子可觀看木版年畫短視頻，學齡孩子可提前熟悉年畫圖案。
第五天：開封→清明上河園 + 朱仙鎮木版年畫 + 豫劇體驗，大宋非遺狂歡日
早餐后乘車前往開封清明上河園，開啟 “大宋文化 + 雙非遺” 研學，分齡完成任務：
3-6 歲低齡組
- 大宋非遺感知：穿卡通版宋代服飾，在園內觀看 “大宋民俗表演”（如踩高蹺、舞龍），與非遺表演者互動，感受宋代市井中的非遺元素；
- 木版年畫趣味印制：在導師協助下，使用預制年畫版（如卡通門神），蘸取安全顏料，完成簡易年畫印制，體驗傳統技藝；
- 豫劇小段學唱：跟著豫劇演員學唱簡單豫劇兒歌（如《花木蘭》選段簡化版），了解豫劇的基本唱腔，感受戲曲非遺魅力。
7-12 歲學齡組
- 朱仙鎮木版年畫深度體驗：在清明上河園非遺工坊，由木版年畫非遺傳承人指導，學習 “年畫刻版基礎”（使用安全刻刀），印制傳統年畫（如門神、福字），了解 “木版年畫的歷史與文化寓意”；
- 豫劇文化探究：采訪豫劇演員（提前預約），了解 “豫劇的角色分類、表演技巧”，記錄 “豫劇傳承現狀”，完成 “豫劇非遺訪談報告”；
- 大宋非遺綜合展示：結合 5 天研學內容，制作 “大宋非遺手抄報”（包含木版年畫、豫劇、飲食等元素），導師點評優秀作品，頒發 “大宋非遺研學證書”。
中午在清明上河園內吃 “大宋非遺主題餐”，低齡組吃 “迷你灌湯包 + 年畫造型糕點”，學齡組吃 “開封桶子雞 + 宋代飲品（如酸梅湯）”，導師講解 “宋代飲食與現代非遺美食的傳承關系”。下午提前 2 小時乘車返回鄭州，途中研學導師組織 “非遺研學總結會”，讓孩子分享 5 天的非遺收獲，隨后送站返程，結束充實的親子非遺研學之旅。
三、河南 5 天 4 晚親子非遺研學游價格
本次非遺研學行程價格為1980 元 / 成人起，3-6 歲低齡兒童 1280 元 / 人起，7-12 歲學齡兒童 1480 元 / 人起，1.2 米以下兒童免費用（門票、非遺材料自理），費用包含：
- 門票：老君山、龍門石窟、少林寺、清明上河園、洛陽唐三彩非遺基地、朱仙鎮木版年畫工坊六大景區 / 場館首道門票；
- 住宿：4 晚非遺主題酒店（鄭州 1 晚、洛陽 2 晚、開封 1 晚，含非遺展示區與體驗工具）；
- 交通：全程空調旅游大巴（提供兒童安全座椅，低齡兒童優先前排）；
- 餐飲：4 個早餐、5 個正餐（含非遺主題餐、地方特色餐）；
- 研學服務：專業非遺研學導師（持非遺研學指導師證書）、非遺傳承人指導（部分項目）、分齡研學手冊 / 工具、非遺材料（唐三彩坯體、扎染方巾、年畫版等）、研學證書 / 紀念徽章。
若家庭為 “3 大 2 小” 及以上組團，或需要增加 “非遺作品郵寄”“非遺攝影跟拍” 等服務，可享受 15%-20% 的團購優惠。想了解具體報價，或需要定制 “非遺專項研學”（如深度體驗唐三彩燒制），可聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，靜靜會根據家庭需求細化方案與價格。
四、選擇本非遺研學行程的五大理由
- 非遺主題鮮明，文化體驗深刻：深度融入四大非遺項目，搭配傳承人指導，讓孩子不僅 “看非遺”，更能 “做非遺”，理解文化傳承的意義；
- 多維度研學，知識體系完整：串聯自然、古跡、非遺三大領域，形成 “觀察 - 實踐 - 思考 - 總結” 的完整研學鏈條，避免體驗碎片化；
- 分齡設計精準，參與度高：從趣味感知到技藝探究，適配不同年齡段孩子的認知與動手能力，確保每個孩子都能深度參與，收獲滿滿；
- 專業團隊保障，體驗質量高：研學導師懂非遺、懂孩子，非遺傳承人親自指導核心項目，確保研學內容專業、有趣；
- 透明消費，無隱性費用：所有非遺體驗、材料、導師服務均包含在報價內，無額外收費，家長可放心預訂。
如果你想帶娃來一場 “觸摸文化根脈” 的河南親子游，讓孩子在老君山探自然、在龍門石窟品藝術、在少林寺悟禪武、在非遺體驗中傳匠心，那就趕緊聯系河南導游靜靜：166-3796-5011，預訂這份 5 天 4 晚親子非遺研學行程吧！讓孩子在文化熏陶中成長，留下有溫度、有深度的親子回憶！
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