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恩施土家族苗族自治州屬季風性山地氣候，夏無酷暑，冬少嚴寒，霧多，雨量充沛。由于地形復雜，海拔高差懸殊，民間素有“低山稱谷、高山圍爐”、“十里不同天，百里不同俗”的諺語。氣溫隨海拔升高而遞減。

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恩施大峽谷+梭布埡石林+獅子關+土司城+騰龍洞+大清江+地心谷7天游

第三天、早餐后乘車前往梭布埡石林，景區因地質巖溶現象而形成，是以石林為主的自然生態風景區，溶紋景觀是其最重要的景觀特點。游覽結束后乘車返回恩施赴中國最大的土家族文化地標——土家女兒城，以土家族民族文化為核心，著力構建土家族民族文化新地標；以土家族女兒會民俗文化為主線，全力打造世界相親之都、戀愛之城。晚上特別安排土家特色餐-土家摔碗酒。

第四天、早餐后乘車前往游覽獅子關風景區，宣恩三大古關隘各具特色，與曉關和東門關相比，獅子關更幽深，顯得變幻莫測。景區分為干峽谷觀光帶和水峽谷觀光帶，設有廊橋遺夢、獼猴水寨、獅吼瀑布、獅子口、金貓沖關、雄獅護關、一線天、獅吼巖、天坑瀑布等幾十個旅游景點，自然與人文景觀相得益彰，令人陶醉。后前往伍家臺村，伍家臺風景區由茶花谷、貢茶廣場、貢茶山、龍洞灣、昌臣故里、浪漫茶海六大瀏覽區組成。

第五天、早乘車前往西部名城“龍船調”的故鄉——利川市，游覽被評為“很有旅游價值的四大溶洞之一的世界特級溶洞亞洲第一大洞——騰龍洞，觀賞洞中有山、山中有洞、主洞支洞互通、水洞旱洞相連的奇特景觀，感受高科技與旅游完美結合、超越想象空間的“激光秀”和大型土家歌舞表演“夷水麗川”，體會土家族的動人傳說。后返回恩施，晚上住恩施。

第六天、早前往水上恩施-清江大峽谷，游客在景陽碼頭乘船觀看壯觀的800里清江醉美一段景陽畫廊：河谷幽深，氣勢雄偉的土家人的母親河，世界唯一的一個震撼的喀斯特地貌的神奇蝴蝶巖；八百里清江美如畫，美麗河段在景陽。后可登岸游覽清江明珠-蝴蝶巖，蝴蝶巖是清江上的一顆明珠，是從未被人踏足的一片神秘處女地，是清江上具備上岸觀光、體驗、休閑功能的懸崖洞穴景區。晚上住恩施。

第七天、早前往地心谷--石門河，體驗石門河地心谷9D玻璃懸橋+垂直電梯+空中魔毯，橋長268米，橋面寬3.2米，橋面離河谷高約200米，是鄂西南很長、很高的峽谷9D玻璃懸索橋。使廣大游客全身心地融入石門河峽谷天塹驚心動魄冒險旅行的無盡魅韻之中。