看到身邊好多人都到處去旅游，我也想出去玩一玩了。正好我嬸嬸最近想去西藏玩，于是我打算和她一起，想問下去西藏旅游一星期旅游路線有推薦的嗎？我和嬸嬸都是第一次去西藏，如何避免高反呢？西藏的物價怎么樣，一般花費多少錢呀？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月11日

我和我嬸嬸剛從西藏旅游回來，你們第一次去西藏的話，我建議你們不要走太高海拔的路線，一般外地人還是比較難適應的，推薦你們走拉薩-林芝-布宮這條低海拔路線，我們當時就是不知道怎么規劃，一個好友知道后就給我推薦了一個西藏當地的導游米瑞，她給我們規劃的這條路線特別合適，我們全程適應的很好，玩的很開心，你們要是去西藏可以聯系米瑞微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我詳細給你分享一下我們路線是怎么安排的吧，希望對你有幫助。

一星期西藏旅游路線推薦？

我和嬸嬸都是第一次去西藏，想要玩的更舒心，還是找導游更省事，米瑞特別專業人也很幽默，全程玩的非常開心，我們的路線就是全由她來安排的，下面大家可以看下我們當時去西藏的游玩路線。

Day1我和嬸嬸抵達西藏就看到米瑞舉著接站牌迎接我們，工作人員還熱情的幫我們搬行李，之后把我們送到拉薩市區供氧酒店休息適應。

Day2從拉薩出發去米林，一路上米瑞很會活躍氣氛帶動的我們都非常興奮，有說有笑，分享了很多有趣的事情，巴松措的藍真的太美了，還有積聚的雪山和原始森林。

Day3參觀了雅尼濕地公園，走網紅玻璃棧道的時候我和嬸嬸膽子小剛開始根本不敢踏上去，非常感動的是米瑞一直鼓勵著我們，給予我們勇氣，走上去很神奇，腳下的透明玻璃仿佛融入了天空，從棧道望去特別美，仿佛置身于天際，幸好有米瑞才沒讓我們錯失這一美景。

Day4參觀了西藏最古老的古堡群秀巴古堡，嬸嬸還說有一種身臨古戰場的感覺，然后我們去了藏民家里，體驗到了當地的特色還有藏家民風民俗。

Day5在羊卓雍錯拍了旅拍，米瑞安排的旅拍讓我們有驚喜到，我以為一般的旅拍都會拍的很丑，所以一直期望值不高，沒想到居然出乎我們的意料，還挺出片。

Day6在拉薩市區我們參觀了布達拉宮，比照片更加雄偉壯觀，讓人驚嘆，還體驗了露天咖啡，米瑞全程給我們拍照留念，真的太贊了。

Day7行程結束了，我們坐上了返程的車，跟米瑞揮手告別時竟然還有幾分不舍。

以上就是我們當時游玩的行程路線，玩的特別開心，不過我也只是挑了幾個我印象深刻的地方來說，你要是想知道我們的線路具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心，你對線路有什么要求也可以跟她講（她的微 信xz70666 想要輕松好玩的路線找她就對啦）。

和嬸嬸去西藏如何避免高原反應？

以我去過西藏的經驗來看在高原千萬不要奔跑大聲呼喊，避免引起高反，然后第一次去西藏可以在海拔較低的地方逗留一段時間，逐漸適應高海拔環境再去往高海拔的景區，這樣可以減少高原反應的發生幾率和嚴重程度，當時我們團有一個阿姨就是太過憂慮，高反有點嚴重不舒服，所以一定要做好心理準備，不要過分緊張，我也是門外漢，具體的大家可以咨詢米瑞。

初次去西藏旅游花費多少錢？

我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢，沒想到米瑞給了我們一個大驚喜，她為我們爭取了優惠價，人均才花了1490元，去到了西藏很多熱門景點：布達拉宮、羊卓雍措、巴松措、魯朗林海等等，這些景點真的非常美，眼睛得到了享受！還吃了很多的特色美食：特色石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊等等，非常的美味，贊贊贊！而且最重要的是，價格這么劃算，旅游的品質一點也不低，住的都不比我自己訂要差，可以說是非常劃算且舒適的一趟旅行了。

當然去旅行肯定不止游玩的這一項費用，還有往返的交通費，這個可就因人而異了，畢竟大家的出發地和出發時間都不一樣，價格肯定也會不一樣的，我當時和我嬸嬸是坐火車往返的，每人大概是花了1500左右的樣子，因為這趟完美的旅行我覺得這些都不算什么，非常的值！

以上就是我這次西藏之旅的全部路線安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。