答：去西藏旅游如果采用完完全全的自助游，我個(gè)人是不太推薦的。因?yàn)槲抑�前去西藏旅游最開(kāi)始就是選擇的自助游玩，感覺(jué)踩了挺多雷的。西藏很大，景點(diǎn)之間的距離很遠(yuǎn)，自助游玩一點(diǎn)都不好銜接，玩一趟下來(lái)很累，而且還不省錢(qián)。總的來(lái)說(shuō)，完完全全的西藏自助游就是費(fèi)時(shí)費(fèi)力不省錢(qián)！如果你們想要西藏旅游自由度高一些，可以選擇西藏半自助游，或者西藏包車(chē)自由行。主要是我自己去西藏玩的經(jīng)歷太深刻了，不想朋友們和我有一樣的痛苦。待會(huì)我會(huì)把自己的西藏自助游/西藏半自助游的經(jīng)歷分享給大家，希望大家可以吸取我的教訓(xùn)，少走一些彎路，希望大家的西藏之旅都是完美的~

我是在西藏旅游旺季的7月份進(jìn)藏旅游的，提前做了攻略，購(gòu)買(mǎi)了進(jìn)出藏的火車(chē)票，因?yàn)橥�季西藏的飛機(jī)票價(jià)太高了，只能選擇往返都坐火車(chē)。不要問(wèn)我為什么不選擇在淡季進(jìn)藏，并不是每個(gè)人都可以自由安排空閑時(shí)間的。整個(gè)西藏旅游行程最令我感到驕傲的是，我自己預(yù)約到了布達(dá)拉宮的門(mén)票。都說(shuō)旺季散客個(gè)人很難預(yù)約布達(dá)拉宮門(mén)票，一般布宮售票官網(wǎng)門(mén)票一發(fā)售就會(huì)被搶完，大部分人只能面對(duì)門(mén)票已售完的界面發(fā)呆，但我就是搶到了門(mén)票，可能是打游戲練出來(lái)手速吧......

拉薩市區(qū)自助游

由于自己預(yù)約到了布達(dá)拉宮的門(mén)票，拉薩市區(qū)的行程就沒(méi)必要找旅行社報(bào)團(tuán)了，而且拉薩市區(qū)的交通也是非常方便的。火車(chē)站到拉薩市區(qū)有86、89和91路公交車(chē)可以坐，其中89路公交還會(huì)經(jīng)過(guò)布達(dá)拉宮；拉薩市區(qū)打出租車(chē)10塊錢(qián)基本可以去到任何地方，如果要去郊區(qū)的話(huà)價(jià)格就會(huì)貴一些，不嫌麻煩的話(huà)可以選擇坐公交，一兩塊錢(qián)就可解決，勤快一些可以選擇走路，比如布達(dá)拉宮到大昭寺走路只需要二十幾分鐘。（為了避免產(chǎn)生高反，走路速度最好慢一些）

拉薩第一天上午我去了布達(dá)拉宮參觀，下午參觀了大昭寺。在這里需要注意的了，布達(dá)拉宮門(mén)票有上下午之分，需要根據(jù)布宮門(mén)票時(shí)間調(diào)整自己的旅游計(jì)劃，而且有時(shí)候不一定能預(yù)約到西藏行程前幾天的布宮門(mén)票，可以先去參觀低海拔的林芝，然后再回到拉薩市區(qū)游玩。因?yàn)槲沂巧⒖停瑓⒂^布達(dá)拉宮沒(méi)有導(dǎo)游講解，所以我全程混進(jìn)了一個(gè)旅游團(tuán)。大昭寺讓我印象最深刻的是那些磕著長(zhǎng)頭的朝拜者，雖然我并不能理解他們?yōu)楹螘?huì)有如此的堅(jiān)守，但可以做到尊重他們，我沒(méi)有去打擾他們，也沒(méi)有對(duì)著他們拍照。大昭寺參觀結(jié)束的時(shí)候才下午4點(diǎn)鐘，而且拉薩天黑很晚，我大昭寺外的八廓街逛街了。八廓街上有各式各類(lèi)的藏式手工藝品，我買(mǎi)了一些簡(jiǎn)單的首飾和手工藝品，準(zhǔn)備帶回去送給自己的朋友們，幸好我提前做了攻略砍了價(jià)，不然就虧大發(fā)了。我在街上隨便買(mǎi)了一碗酥油茶，嘗了一口就放棄了，之后去光明甜茶館坐了兩三個(gè)小時(shí)，差不多晚上八點(diǎn)的樣子才回到酒店，不過(guò)拉薩天還沒(méi)黑哦。

拉薩到林芝旅游安排

拉薩到林芝我是自己坐中巴過(guò)去的，好像差不多用了200塊錢(qián)吧，具體忘了，今年受疫情影響，估計(jì)班次和價(jià)格都變了，我上去哪兒網(wǎng)搜了一下，顯示拉薩到林芝有一趟早上8點(diǎn)的客車(chē)，票價(jià)需要269元，出發(fā)點(diǎn)是拉薩市區(qū)任意點(diǎn)（意思應(yīng)該是在拉薩市區(qū)看到了就能上車(chē)吧），但是半路除了讓人上廁所之外應(yīng)該都不會(huì)停車(chē)下客的，一直要等到林芝市區(qū)。

其實(shí)像我在林芝這樣的旅行方式挺累的，去林芝各景區(qū)都是靠打車(chē)，花費(fèi)高，而且來(lái)來(lái)回回的有很多回頭路。比如一般旅行社的團(tuán)都是在拉薩到林芝的路上去參觀巴松措的，而我是在到達(dá)林芝市區(qū)之后，重新坐車(chē)去參觀，費(fèi)時(shí)費(fèi)錢(qián)。不過(guò)好在去參觀巴松措的時(shí)候找到了好人搭車(chē)，認(rèn)識(shí)了阿贊和大智這兩個(gè)志同道合的朋友，在去大峽谷的路上我們還去魯朗林海參觀了，在大峽谷入口我們還看到了大渡卡古堡遺址，在觀景臺(tái)零距離接觸了中國(guó)最美山峰-南迦巴瓦峰。最開(kāi)始打算直接從林芝坐汽車(chē)返回拉薩市區(qū)的，但因?yàn)榱种ヒ宦泛桶①澦麄儍蓚�(gè)人都挺聊得來(lái)的，他倆就繼續(xù)將我搭回拉薩了，中途還去參觀了嘎定溝天佛瀑布（卡定溝）。下圖給大家看看他們幾個(gè)男孩子的照片（還有女生，這張照片沒(méi)拍出來(lái)）

拉薩到珠峰旅游安排

從林芝回到拉薩之后我請(qǐng)阿贊和大智在拉薩吃了一頓飯，吃飯途中聊到他倆也準(zhǔn)備去珠峰旅游，在我說(shuō)出我準(zhǔn)備沿途坐汽車(chē)去日喀則的時(shí)候，他們對(duì)我豎起了大拇指，沉默了一會(huì)之后，他倆又說(shuō)還是讓我搭他們的車(chē)去珠峰吧，不然等我各種轉(zhuǎn)車(chē)到定日縣的時(shí)候，估計(jì)人都虛脫了。

給他們的報(bào)酬就是照應(yīng)請(qǐng)他們吃一頓飯，不過(guò)可不是在拉薩，而是回內(nèi)地之后有機(jī)會(huì)吃一頓大餐。他們找的是一個(gè)叫卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長(zhǎng)按復(fù)制加V 免費(fèi)咨詢(xún))的西藏旅游規(guī)劃師安排的西藏包車(chē)游，這樣的玩法比我單純的自助游舒服很多，幸好我是搭他們的車(chē)去的珠峰，不然我估計(jì)現(xiàn)在都不能健康的坐在這給你介紹我的西藏旅游行程了......拉薩到珠峰沿途600多公里，而且海拔比林芝高了很多，路況也沒(méi)有拉薩和林芝那么好，雖然我沒(méi)有高反，不過(guò)有一些暈車(chē)，阿贊沿途停車(chē)好幾次讓我休息。

不過(guò)好在風(fēng)景是很美好的，沿途看到了各種與林芝不一樣的風(fēng)景，參觀了羊卓雍錯(cuò)、卡若拉冰川、白居寺......特別是珠峰日落的金頂，真的太美了！下圖是我們進(jìn)入珠峰景區(qū)之前的合照，他們一堆人找卓瑪包了兩輛越野車(chē)，感覺(jué)好拉風(fēng)啊！

之后由于時(shí)間安排的不同，阿贊和大智要坐飛機(jī)返回他們所在的城市了。不過(guò)他倆臨離開(kāi)拉薩時(shí)還說(shuō)別忘了那頓飯，這不，過(guò)兩天他倆就要來(lái)長(zhǎng)沙了，說(shuō)讓我陪他們?nèi)ラ僮又藓驮缆瓷剑�還要吃小龍蝦和臭豆腐......開(kāi)始是打算年初就來(lái)的，但因?yàn)橐咔橐恢痹谘雍螅�現(xiàn)在全國(guó)大部分大學(xué)都開(kāi)學(xué)了，他倆也抑制不了躁動(dòng)的心出發(fā)了......

拉薩到圣象天門(mén)旅游安排

從珠峰大本營(yíng)返回拉薩之后，我繼續(xù)開(kāi)始自己一個(gè)人的旅游行程。想去納木錯(cuò)卻沒(méi)有公共交通可以坐，一個(gè)人包車(chē)太貴，臨時(shí)拼車(chē)又找不到人，搭車(chē)也沒(méi)有想象中那么容易，最后就打算找一個(gè)靠譜的人幫我安排西藏之旅，在尋找的過(guò)程中，了解到納木錯(cuò)旅游有兩種方式可以選擇，一個(gè)是納木錯(cuò)一日游，游玩納木錯(cuò)南岸的扎西半島；另一種方案是去納木錯(cuò)北岸的圣象天門(mén)游玩，還可以在湖邊住宿一晚。據(jù)說(shuō)北岸的圣象天門(mén)比南岸的扎西半島更美，我果斷決定去圣象天門(mén)。在對(duì)比了旅很多旅行社、旅游顧問(wèn)和規(guī)劃師之后，我最終還是選擇了阿贊他們找的西藏旅游規(guī)劃師卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長(zhǎng)按復(fù)制加V 免費(fèi)咨詢(xún))，小姐姐說(shuō)話(huà)很溫柔（至少是我喜歡的類(lèi)型，哈哈哈~），在她介紹了納木錯(cuò)圣象天門(mén)兩日游的行程之后，我直接就報(bào)名了。旺季價(jià)格偏高一些，團(tuán)費(fèi)用了差不多900塊錢(qián)，不過(guò)包含了全程的用車(chē)、納木錯(cuò)湖邊的住宿、第一天早中晚三餐和第二天的早中兩餐，晚上回到拉薩之后行程就算結(jié)束了。

納木錯(cuò)圣象天門(mén)有著驚世駭俗的風(fēng)光，暢游于湖水的魚(yú)群，盤(pán)桓于天地的蒼鷹，水浪拍打天然形成的水灣，矗立在遠(yuǎn)處的念青唐古拉山......一切的一切都會(huì)讓你恍惚。人們常用“西藏美景的終結(jié)地”去形容圣象天門(mén)的壯美風(fēng)景，我想是再合適不過(guò)了，如果你去西藏的話(huà)，一定不能錯(cuò)過(guò)。

據(jù)說(shuō)現(xiàn)在去圣象天門(mén)只能找旅行社報(bào)團(tuán)，散客是不能自己開(kāi)車(chē)去的，有需要的話(huà)可以找卓瑪小姐姐報(bào)名呀~卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長(zhǎng)按復(fù)制加V 免費(fèi)咨詢(xún))

關(guān)于西藏自助游的注意事項(xiàng)

其實(shí)我個(gè)人建議西藏旅游能不自助游就不自助吧！去西藏旅游還是選擇正常的游玩方式比較好。比如我找阿贊和大智他倆大措也算我運(yùn)氣好遇到的是好人，但不是每一個(gè)人都那么幸運(yùn)的。如果你是第一次去西藏旅游，建議可以全程都讓卓瑪替你操作安排，等自己有高原旅行經(jīng)驗(yàn)之后再選擇自助游玩一次西藏。近期我看到卓瑪?shù)呐笥讶�就在推一條非常適合初次進(jìn)藏游客選擇的西藏七日游路線(xiàn)，如果時(shí)間可以重來(lái)，我寧愿直接找卓瑪報(bào)名這條西藏七日游：

第1天：卓瑪排接機(jī)/接站

第2天：拉薩-巴松錯(cuò)-魯朗林海-林芝

第3天：林芝-尼洋河濕地公園-雅魯藏布大峽谷-觀南迦巴瓦峰-索松村

第4天：林芝-卡定溝或尼洋閣-尼洋河風(fēng)光帶-拉薩

第5天：拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺-八廓街拍藏服寫(xiě)真

第6天：拉薩-崗巴拉山口-羊卓雍錯(cuò)-藏游壇城-拉薩

第7天：結(jié)束完美的西藏之旅，卓瑪安排送機(jī)/送站

如果你對(duì)這條西藏七日游路線(xiàn)感興趣，并且即將出發(fā)去西藏玩。強(qiáng)烈建議你加卓瑪：166 8900 6098，v813058(←長(zhǎng)按復(fù)制加V 免費(fèi)咨詢(xún))去問(wèn)問(wèn)西藏旅游相關(guān)事宜。卓瑪做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，服務(wù)態(tài)度也非常好。