所以我聯系到了很多人推薦的扎西，她是拉薩專業旅游接待，給我們安排的很到位，而且咨詢各種問題都耐心回答，都是免費咨詢的哦。她根據我的需求幫我定制了行程：

西藏七天旅游攻略詳細行程：

第一天：抵達拉薩（免費接火車站或機場）
（拉薩機場-拉薩市內70公里、海拔3650米）抵達拉薩機場，感受高原純凈的空氣，然后驅車抵達拉薩后入住酒店，做高原適應性休息。

第二天：拉薩-林芝巴松措-林芝八一鎮
早餐后從拉薩起程前往林芝，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）。沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，景色秀美，藏民族村落呈現自己獨有的特色和迷人的景觀，下午抵達林芝巴松錯景點，巴松措湖四面環山，氣候溫和，平均海拔4000米，山上白雪皚皚，山下植被茂密，湖的形狀如鑲嵌在高山峽谷中的一輪新月，湖水清澈見底，四周雪山倒映其中，沙鷗、白鶴浮游湖面，湖水透明可見游魚如織，情趣盎然。游后沿318國道抵達林芝首府八一鎮。
第三天：林芝八一鎮 -米林-林芝雅魯藏布大峽谷（乘車）-八一
早晨乘車經米林前往雅魯藏布大峽谷景區。欣賞最美雪山-南迦巴瓦峰，沿途游覽【大渡卡古堡遺址】、【千年桑樹】、【情比石堅】等景觀,觀賞聞名于世的雅魯藏布江小拐彎,探尋藏東南形成的偉大奇跡，見證世界罕見而獨特的峽谷風貌。然后經米林民航局返回林芝八一。
第四天：林芝八一鎮 -卡定溝或尼洋閣-拉薩
早餐后參觀游覽意為天上人間的原始森林卡定溝天佛瀑布，典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。途中安排在工布江達或松多用午餐，返回拉薩途中體驗[藏族村落]，參加藏族同胞獨具特色的家訪活動（品酥油茶、吃甜點），領略藏家文化， 在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。

第五天：拉薩-羊卓雍錯-江孜-日喀則
從拉薩啟程翻越海拔4990米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站，前往西藏三大圣湖之一、有天上圣湖之美譽的羊卓雍措湖，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，秀美如畫的風景讓你陶醉后返回西藏拉薩 。

第六天： 布達拉宮-大昭寺-八角街

上午游覽世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和舊西藏政教權力的中心。午餐后游覽供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，藏傳佛教信徒心中的圣地大昭寺。游覽結束后去八廓街手工藝品市場，感受西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。

第七天：送團（拉薩-火車站或機場），返回溫馨的家

早餐后退房，由司機到酒店接客人赴拉薩火車站或機場送團，帶著藏區給您的感動和美好回憶，告別圣地西藏，結束愉快旅程，歡迎您再來美麗的西藏，扎西德勒！

去西藏旅游一次大概需要多少錢，去西藏玩7天人均費用2000左右

如果是自己去玩，光是自己定幾晚好一點的酒店房費都不止1千多啦，但是羅桑：180 0891 7643（復制添加 免費咨詢）給我們規劃的行程，全程7天6晚人均花費才1500多元：

【1】、旅游行程里所有的景點門票，扎西給我們提前訂票就省去了排隊時間，特別是西藏門票不僅需要提前預定，進景區還要提前預約。

【2】、全程的交通費，景點間的路程較遠。

【3】、還包含特色酒店的住宿（條件舒適、位置極佳，很有當地特色）

【4】、全程優秀國證向導服務費（點點向導很細心、服務周到）

這次全程游玩很輕松，也沒任何強制性消費，扎西很負責任，我們有任何不懂的問題都給我們解答清楚，總體來說玩得非常開心。而且全程扎西給我們安排的導游、住宿和飲食都很好。強烈推薦給大家！不知道到西藏西藏七天旅游攻略，西藏七日游多少費用的找羅桑：180 0891 7643（復制添加 免費咨詢）可以隨時加她免費咨詢呢。

個人覺得費用是很劃算的，比起自由行預算真的少了很多，而且景點比較分散，如果自己玩的話，景點間的交通費用都會是一筆大開銷了，有了扎西的安排，這些都不用我們自己操心，玩完過后真的很慶幸找到羅桑給我們規劃了這次西藏之旅，讓我們有一個很美好的回憶~

建議大家出行前一定要提前做好安排，可以去咨詢一下羅桑，她的聯系方式是：羅桑：180 0891 7643（復制添加 免費咨詢）

說一下我選擇扎西幫我們規劃西藏七天旅游攻略的原因吧：

（1）行程合理：扎西幫我們規劃的路線很合理，包含了我們想去的景點：林芝巴松措、大峽谷、布達拉宮、羊湖等，不走回頭路的行程既節省了時間又讓我們觀賞到盡可能多的景點！

（2）價格實惠：要知道光是6晚酒店的花費就得上千了，而有了扎西的幫助，我們整趟行程花費人均一千多，一般跟團游或自由行都做不到這么實惠的！而且避免了被坑被宰~

（3）舒適便利：扎西提供的是全程管家式服務，小到保險、大到門票酒店，我們都不用操心，出門旅游不就圖一個輕松自在嗎！ 所以還有不知道到西藏七天旅游攻略，西藏七日游多少費用找扎西很適合哦！

【西藏七日游多少費用？實用細節看這里】：

1、不需要攜帶太多現金，現在基本上都可以付款買單了

2、不要隨便相信出租車司機的推薦的衣食住行，還有就是路邊給你發一日游小廣告的不要理不要信！

3、建議攜帶物品：防曬霜,太陽帽，補水霜，抗過敏藥、止瀉藥。

接待標準：
團費所含項目：
1.住宿：拉薩市內住宿為掛三星/掛四酒店,地區準三,雙人標準間,獨衛；如出現單男單女住單間，需補房差。
2.用餐：賓館含早，正餐(午餐和晚餐)以清淡川菜為主，正餐標準20元/餐/人。
3.門票：所列景區首道門票（因上布達拉宮需要，請客人帶好身份證）
4.導服：專業優秀導游講解，服務好、講解好、調解氣氛能力強。
5.交通：全程正規旅游車，符合國家標準運行車輛，司機服務好、干凈、車況好
6.保險：旅行社責任險、車位險
7.贈送：紅景天一盒或瓶裝氧氣一瓶
8.接送：免費接和送（火車站或機場）

估計很多人都會問我：“扎西是誰？”我的這次西藏游玩旅行，輕松、盡興，行程自由，輕松舒適，吃得好玩得好，放松心情的玩，盡情的感受旅行帶來的快樂，至于做攻略，預定門票、找導游，查線路，訂酒店 等這些事兒，交給一個靠譜的人去安排就行了！而羅桑就是這么一個人！羅桑：180 0891 7643（復制添加 免費咨詢）
1、找西藏羅桑能深度的游玩西藏，花最少的時間游玩更多的景點，行程自由，輕松舒適；
2、找羅桑，進景區不排隊，享受全程VIP，還倍有面子，還能安排住景區，躺在床上看夜景；
3、價格實惠
4、西藏羅桑是專門做自由行接待，專業、口碑好，熟悉西藏的每一寸土地，更重要的是，她真心把游客當朋友看待；