四姑娘山風景區位于四川省阿壩藏族羌族自治州小金縣四姑娘山鎮境內，屬于世界自然遺產、國家級風景名勝區、國家地質公園、國家級自然保護區，四川大熊貓棲息地世界遺產。這里山麓森林茂密,綠草如茵,清澈的溪流潺潺不絕,宛如一派秀美的南歐風光,人稱“東方的阿爾卑斯”。目前前往四姑娘山旅游，主要去的是雙橋溝和長坪溝。

雙橋溝溝內開發蕞深入、景色蕞豐富，最適合大眾旅游的景區，全長40余公里，面積約216.6平方公里。溝內的觀光車道直通溝尾，讓你能夠更加方便、快捷、舒適的游覽全程。溝內山勢陡峭，曲折幽深，山水相依，草木相間，云遮霧繞，宛若仙境。人參果坪、隆珠措、五色山、攆魚壩、日月寶鏡、獵人峰、鷹嘴巖、紅杉林冰川等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。

長坪溝屬于古戰場遺址，溝內全長29公里，在這條綠色長廊上，分布了喇嘛寺、枯樹灘、甲絨嘟瀑布、木騾子、婆繆峰、駱駝峰等21個觀景點。溝內一年四季之景并不相同，春有山花爛漫之色，夏有古樹滄桑之景，秋有赤樺紅楓之艷，冬有雪峰之悠然，吸引著海內外的游客前往觀光游玩。它不僅有秀麗的自然風光，還有關于四姑娘山神奇的傳說和嘉絨藏族幾千年來形成的民族風情。長坪溝是四姑娘山景區原始生態游和民族風情游的最佳去處。

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第1天：成都—臥龍—巴朗山—四姑娘山雙橋溝—日隆鎮

早餐：敬請自理 午餐：含 晚餐：含

住宿：四姑娘山鎮

早上6：30成都指定地點統一集合出發，經都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，經都汶高速從映秀出抵臥龍參觀【臥龍自然與地震博物館】后沿臥龍峽谷，欣賞峽谷小橋、流水、枯藤、老樹的美麗風光，穿越巴郎山隧道（全長7954米），可觀云海、映山紅、紅白杜鵑花、松蘿、高山草甸等；觀看植物從常綠闊葉林到高山荒漠的垂直變化，感受“一山觀四季、十里不同天”的氣象變遷。【貓鼻梁】（約20分鐘）觀四姑娘山全景，盡情攝影后，抵赴日隆享用牛寶貝湯鍋或高原木子魚特色午餐。

午餐后前往【雙橋溝】（觀光車70元/人，敬請自理）游覽，觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境。溝內現已開通綠色環保的觀光車，游客可以更加舒適、方便的游覽整個景區。晚可自費欣賞由著名的容中爾甲老師打造的《遇見斯古拉》大型藏族嘎尓戲（188～268元/人，根據區域不同價位不同）或自費享用嘉絨藏族特色土火鍋或藏餐（180元/人，自理）。

【特別備注】：雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，一般游玩時間為4小時左右；景區內，每個景點都有一個觀光車上下的車站，請在車站坐車，保管好自己的貴重物品及隨身物品。

【溫馨提示】：

1:上車后請記好導游電話，以備緊急情況時方便聯系。

2:行車途中停車休息，上下車請注意過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

3:日隆鎮海拔3200米，建議不要飲酒、劇烈運動；酒店晚上關門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息。

4:四姑娘山地處中亞熱帶季風氣候向大陸性高原氣候過渡地區，由于高原地形，氣候冬寒夏涼，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高原反應的藥品和攜帶雨具夏秋兩季為去四姑娘山旅游的最佳時間。晚上沒有旅行社安排，自由活動期間，務必保管好財物及注意安全。

5:游長坪溝時如選擇騎馬游覽，此為高風險項目，不在旅行社承責范圍內，請謹慎選擇。且必須由馬夫牽方能騎行，不能獨自騎馬，不能騎馬奔跑，險路和上下坡路必須下馬步行； 6:藏區景區開發相對落后，接待能力有限，旺季及節假日景區觀光車等有排隊等候情況，敬請理解；觀光車流動載客，所以游客上下車務必要攜帶好隨身物品。

7:【臥龍自然與地震遺址博物館】屬于贈送項目，若因政策性原因、交通、塌方等不能游覽，無任何退費，無等價交換！

第2天：四姑娘山長坪溝半日游—巴朗山—臥龍—成都

早餐：含 午餐：含 晚餐：敬請自理

住宿：自己溫馨的家

早餐后前往【長坪溝】（觀光車20元/人，敬請自理）游覽，穿越原始森林、穿過小溪、遙望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可觀賞到樟木藏寨、格魯派喇嘛寺、古柏幽道、枯樹灘、凈心洞、洗身池、擂鼓石、金雞嶺等。長坪溝位于四姑娘山山腳下，全長30余公里。溝內植被豐富茂盛，分布著大片的原始森林，古柏蒼松交錯攀附，原始古樸。林深盡處，大片高山草甸置于群山環繞之中，給人遠離塵世的感悟。沒有人工修飾，一切自然天成，紅石陣那激情的顏色，張揚著大自然的偉力。游客進入溝內或騎馬或步行，徒步探險之旅可以一直延伸至理縣的畢棚溝。13:00溝口統一集合，午餐后離開四姑娘山，在車上回望著四姑娘山，回味東方圣山雄姿，重溫臥龍峽谷風光，返成都在茶店子車站集散中心統一散團。

【特別備注】：長坪溝全長29公里，一般游玩前面10公里，游玩時間一般為4小時左右。里面可以步行，也可以選擇租騎當地馬匹（騎馬費為：100—300，客人自行選擇）（請注意安全，一定要到馬匹公司租用含保險的馬匹，不得在外面私自租用沒有保險的馬匹）；戶外游覽時間較長，日照充足，紫外線較強，請備好太陽鏡，太陽傘、防曬霜等物品；請遵守景區管理制度，禁止抽煙、亂丟垃圾，違者最低罰款500元起，四姑娘山景區海拔2500-3800米，游覽時請選擇從海拔高的景點往下步行，不要做劇烈運動，以免高原反應。

費用包含：

★交通：空調旅游車（車型不定，根據人數安排，保證一人一正座）

★住宿：一晚日隆鎮雙標獨衛住宿

★用餐：1早3正餐（放棄用餐，費用不退），少數民族地區，物質匱乏、條件有限及餐標所限，比城市差，多有不合口味之處，可自帶佐餐咸菜、小吃、干糧、礦泉水等食品，請做好心理準備，多多諒解！

★門票：雙橋溝、長坪溝（景區門票實行一贈一政策，門票成本已按半價核算，故門票優惠無退費，免票退30元/人/溝，敬請知曉！）

★導游：專職導游服務（15人以下司機兼向導）

★保險：旅行責任險、旅游意外保險，意外險賠付按保險公司條列賠付

★小孩：只含車位、餐費、保險，如超高產生門票、觀光車等費用自理

★高反預防：高原補給站，普及高原知識

★購物說明：沿途景區景點、餐廳、廁所、加水點、高源緩沖區內或附近設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，不屬于旅行社安排購物店范圍，非我社控制，請不要誤解。游客不能因此投訴導游或旅行社安排購物，請謹慎購買。

費用不含：

【敬請自理】：雙橋溝觀光車70元/人，長坪溝20元/人；

【自愿消費】：嘉絨藏族特色餐180元/人，騎馬（100—300元/人）等自費項目