全區(qū)各類天然草場(chǎng)面積有0.83億公頃，占全區(qū)土地面積的67%，約占中國(guó)天然草場(chǎng)面積的26%，森林覆蓋面積達(dá)632萬公頃，占西藏土地面積的5%，約占全國(guó)森林面積的5.5%，森林總蓄積量為14.4億立方米，占中國(guó)總蓄積量的14%；耕地面積為22.15萬公頃，占西藏土地面積的0.18%，另有一定數(shù)量未開墾的后備資源。主要農(nóng)區(qū)分布在藏南雅魯藏布江河谷地區(qū)，藏南山地和谷地以及藏東“三江”流域峽谷地區(qū)。其耕地約占全區(qū)耕地面積的65%，糧食產(chǎn)量占70%。

已探明的礦產(chǎn)達(dá)70多種，已探明儲(chǔ)量的26種礦產(chǎn)中，有11種的儲(chǔ)量分別名列中國(guó)的前5位。鉻鐵礦質(zhì)量好，品位高達(dá)50%左右，已經(jīng)探明的遠(yuǎn)景儲(chǔ)量居中國(guó)之冠；銅礦的遠(yuǎn)景儲(chǔ)量?jī)H次于江西省。藏東玉龍大型班巖銅礦儲(chǔ)量高達(dá)600多萬噸，世界罕見。鋰的遠(yuǎn)景儲(chǔ)量居世界前列。非金屬礦中石膏居中國(guó)第二位；硼砂、菱鎂礦、重晶石居中國(guó)第三位；砷、白云母、泥炭居中國(guó)第四位；陶瓷土居中國(guó)第五位。還有食鹽、天然堿、芒硝、硫、磷、鉀、硅藻土、冰洲石、大理石、剛玉、水晶、瑪瑙等多種礦產(chǎn)。

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