答:西藏旅游不是僅僅到拉薩就行了，西藏的面積很大，第一次來也不說將整個西藏全部游覽完，但基本的景點應該參觀一次，不留遺憾。西藏游玩天數7天以上最適宜（忽略掉其他因素影響），拉薩市內1~2天，林芝山南環線5天左右，去日喀則看珠峰的行程大概要4天，阿里行程最遠，南線大概8天，大北線要10多天，很少有第一次去西藏玩的游客挑戰阿里的行程，具體的行程細節還是得找詩嘉微 信：8637779（直接復制添加~）來問，具體的我也就不知道了，我對西藏旅游的了解比較寬泛，所以去西藏只能找詩嘉了解清楚啦，我也給你看看我去西藏旅游的行程，我覺得挺不錯的。

西藏當地知名旅行社推薦：

西藏當地的旅行社很多，推薦幾家拉薩比較靠譜的旅行社，地址都是位于西藏拉薩市內。西藏當地的旅行社推薦：西藏青年國際旅行社，拉薩青年旅行社。

西藏青年國際旅行社：西藏青年國際旅行社建立的藏青旅行網建立于2008年，西藏較早從事旅游電子商務的旅游公司，網站提供去西藏的散拼團、小包團咨詢和接待等服務。西藏青年國際旅行社的官網有許多西藏的游玩路線和價格，大家可以在官網上尋找自己感興趣的路線。

拉薩青年旅行社：拉薩青年旅游網，建立于2011年，最初是西藏中國青年旅行社拉薩分社運營，而后獨立升級國際旅行社，轉由西藏青年國際旅行社拉薩公司運營，是西藏較早從事旅游電子商務的網站之一，提供國內外游客的赴藏旅行咨詢和接待服務。

我的經驗就是你一定要搜索這個公司的官網，然后看她是不是正常更新狀態，添加旅游顧問，要求查看公司營業執照之類的，而且可以拿上面的編號去查詢，查到就是真的，還有你注意旅游顧問的態度，異常熱情，瘋狂哄你，你說什么她都好的好的，肯定是不行，像我跟詩嘉聊天的時候，我不懂嘛，我上來就說我要去珠峰，詩嘉給我咔咔一頓分析，我才知道7 8月是雨季，這個時候去珠峰其實并不是那么合適的，這樣的工作人員就很專業啊，不是純純為了圖你的錢，我是找她報名的行程，玩的很開心，我也分享我的經歷給你，如果你覺得還挺不錯的也可以直接聯系她，詩嘉微 信：8637779（直接復制添加~）。她是在西藏上了很多年班的旅游行業人員了，去西藏找她安排，確實是比較安心。

去西藏旅游游玩行程推薦：

第一天:詩嘉拿著接站牌和駕駛經驗豐富的藏族老司機來機場或者火車站接你，然后直接直接送到拉薩市中心的4星級供氧酒店入住休息，當晚可以升級成個布達拉宮夜景房哦，拉開窗簾就是布宮夜景的那種，還送青稞酒和藏式小點，是情侶的浪漫氛圍哦，不過和這個是和詩嘉微 信：8637779（直接復制添加~）提前一周定行程的訂路線的優惠贈送哦，如果決定去西藏旅游一定要提前訂，這樣才能拿到更多的優惠！

第二天：這天主要是拉薩市內一日游，以游玩拉薩著名景點為主，爬一爬布達拉宮的臺階，看一看大昭寺的釋迦牟尼12歲等身金像，再在八角拍一套藏裝寫真，完美。

第三天：接下來三天都是沉醉在西藏江南林芝的風情里，卡定溝的瀑布流經自然造就的神佛之像，魯朗林海間的騎馬射箭之旅當然還有不能忘記的魯朗石鍋雞，香濃嫩滑，滿分！

第四天：先是雅魯藏布江大峽谷泛舟游湖打卡，360度網紅玻璃棧道環游雅尼國家濕地公園，前往巴松措附近的景區酒店入住，可以升級成星空房看星空~

第五天：在小瑞士巴松措的碧湖帆船環空心島游一圈，最后在島上的寺廟錯綜巴工寺祈福。在尼洋河風光帶悠然散步，去藏家感受藏族民俗風情的妙趣。

第六天：現在要考考你了，西藏三大圣湖之一的海拔最低最適合第一次去西藏旅游的湖是哪一個呢？沒錯，就是位于山南的圣湖羊卓雍錯啦，羊湖可是山南的寶貝，羊湖的美在于不變的藍色中的萬千變換，順著山間公路盤旋而下，不同角度的羊湖顯現出不同的顏色，這樣神奇的美景如天賜一般。

第七天：這天是返程的日子，在拉薩的舊城區好好逛上一逛，買好自己要帶回家的紀念品之類的，詩嘉會根據返程的機票火車票時間來安排司機送行哦。

西藏7日游跟團游玩行程費用我是用了優惠，這個行程原價2899，我就花了1899，詩嘉還交代我早點定，提前一周定了可以升級套餐，上面行程說到的項目通通是免費的哦！對了我上面推薦的旅行社其中的西藏青年國際旅行社是我最熟悉的一家，因為我參加的就是這家旅行社推出的西藏7日游游玩團，你也看到這個路線才1000多，就很便宜，我也很推薦去西藏旅游找詩嘉哦~